臾龙羹。至于张驰说的疼痛感，只要这灵膳能助他晋升灵力品阶，就算再痛他也愿意承受。他接过那只带有火焰印记的灵膳玉盒道：“就此告辞。”
张驰将桌旁的那枚影音石递给石武：“客人请收好。”
石武把灵膳玉盒与那枚影音石一同放进棕林袋后就出去了灵力包厢。
离开灵膳阁的石武当先飞至万丈高空。他拿出在温平城买的那张地图和灵膳盟第三据点的地图进行比对，他看到灵膳盟第三据点正南方向的百万里外有一处名为伏兽岭的绵延山脉，他旋即身化一道金芒朝正南方向飞去。
五息过后，来到伏兽岭上空的石武心念一动，赤羽刀应声出鞘自行飞至其手
中。他挥舞法刀口念灵族密咒道：“火引八方聚阴阳初始，现光耀之宇。”
赤羽刀在石武口中“火”字出声之时落于离位，第一份火之本源被石武定在正南方向。紧接着石武手里赤羽刀跟随口中密咒每落下一处便留下一份火之本源。待最后一个“宇”字出口，落至正北坎位的第八道火之本源与先前七大方位上的火之本源同时现出耀目赤芒。
代表八个方位的火之本源各凝成一个光点，通过刀势轨迹在石武身外串联成一个球形的赤色光罩。
那赤色光罩在出现的瞬间就从空中迅速降落。
光罩内部的石武看着下方越来越近的山峰，他没有任何慌张。艮位上的光点于阴阳光罩与山峰对撞前来到石武正面，然后阴阳光罩就似与此处山峰同出一源般融了进去。
石武一直向下三千丈才将阴阳光罩定住。他觉得就算须臾龙羹再厉害也不可能让他的身子外扩超过三千丈。
石武拿出那只灵膳玉盒，满心期待地打开后，他看到玉盒内盛放着一团赤红色肉糜状的物质。石武感知到此玉盒没有伸缩效果，也就是说这成人巴掌大小的玉盒内就是整份须臾龙羹。
随着一股肉香扑鼻而来，石武没有再多想地将那团肉糜状物质倒入嘴中。在他牙齿的咀嚼下，他发现这些肉糜内不仅有被阳灵火本源同化的火系灵力，居然还带有几分被噬木灵火本源同化的火系灵力。他略感惊奇地继续品尝，他这次确定那些被噬木灵火本源同化的火系灵力来自于肉糜内部包裹着的某种灵植材料，他猜想应该是另一味主材料须臾草。
因为有灵植材料的加入，这道须臾龙羹吃起来香而不腻，甚至在石武把须臾龙羹全部服下后，那股清爽的感觉还在他嘴里回荡。
单从味道而言，石武觉得这道灵膳的品质很高。但灵膳的好吃与否对他来说并不是关键，他最在乎的是灵膳的效用。
石武闭目凝神，以《九转化灵诀》的内视之法观测体内的须臾龙羹。他看到被消化了的须臾龙羹自其胃部带着那两股强悍的火系灵力朝他体内十二正经行去。
它们先至手三阴经从藏走手，再从手走头，接着从头走足，最终从足走腹。
这两股强悍的火系灵力一共在石武十二正经中循环了两次。石武可以清晰地感觉到它们确实有在努力想要外扩十二正经，可它们的力量即便达到了返虚后期品阶，却依旧撼动不了他的灵脉。
等那两次循环过后，石武看到这两股火系灵力不再去和所处的灵脉对抗，而是渐渐与十二正经中的灵力共存，还将十二正经中原先的灵力驱赶了出去。
石武皱眉间轻道一声化灵。那些被驱赶出去的普通灵力全部转变为阳灵火本源，那些来自须臾龙羹内的火系灵力见状如奴仆见到主人般颤抖不已，进而被吞噬转化为了阳灵火本源。石武趁着来自须臾龙羹的那两股灵力还在，他操控自身灵力配合这两股外来灵力冲撞着体内灵脉。
那两股外来灵力在一次次地冲撞下趋近于无，可这些冲撞不要说作用于下一层次的八条奇经了，就连最基础的十二正经都只扩了一点点。
石武在服用前就认为这份须臾龙羹的量过少，现在看到这须臾龙羹在他的化灵之法下才生出那么点效果，他愤怒地睁开双目准备回去灵膳阁找他们理论。
他刚起身就想起张驰录入影音石中的那句“灵膳的效果因人而异”，这句话简直和祝纹师让法器主人立下不追责声明一样无赖。
石武咬牙切齿道：“我不清楚修士服用灵膳次数既定这一说法是不是你们编出来的，但我可以确定你们刻意把每份灵膳的量控制在了最小的起效范围。五百三十枚仙玉一份！你们真够可以的！”
石武的拳头握得吱吱作响，他没想到自己初来灵膳盟第三据点就吃了这么个大亏，还是那种无处申诉的暗亏。
在《玄雷击杀咒》卷轴内的天劫灵体感受到外面石武的怒意，不知发生何事的它连忙出来查看。等它听石武讲完这两天的遭遇后，它吃惊道：“无幽谷居然是由东部不少于十名从圣境修士建立的！还有这灵膳盟真就把从圣境以下修士当猪宰啊。”
石武本来就很郁闷了，现在又被天劫灵体说成是猪，他以《九转化灵诀》的内视之法抱怨道：“你能不能换个好点的词？”
“要是我换个好词能让你把五百三十枚仙玉拿回来，我现在立马给你换一百个。”天劫灵体道。
石武闻言重重地叹了口气。