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“噢噢，那看来平时你起得比较早。”兰馨有些诧异地看着陈宇，她不敢相信，眼前这个有点消瘦的男人竟然同样是一个喜欢锻炼的人！
“怎么？不相信啊？要不要我给你露一手看看？”陈宇看到兰馨脸上的神情，便明白了她内心之中的想法，毕竟，他被别人怀疑的次数又不在少数。只是他也没能够搞懂，自己为什么如此在意兰馨对自己的看法。平时别人不相信，内心之中可是完全不在乎的啊。
“陈宇，展示一下你的锻炼动作！”兰馨突然开口笑着说道，说完之后嘴角露出了一个漂亮的弧度，那似笑非笑的眼神，直直地看着陈宇，想看他出糗。
“哒哒哒哒哒哒……”陈宇二话不说，连鞋也没有换，直接在地板之上开始了快速的踏步，这种踏步十分快速，快到鞋底与地板的撞击声几乎连成了一片，而且用肉眼根本就无法看出他的脚掌在地面和空中活动着！
“你竟然可以做到这个地步！”兰馨是一个识货之人，明白能够做到这一步代表的是什么。
“还行吧？”陈宇足足持续了一分钟，然后脸不红气不喘的微笑着看向了兰馨说道。
“就你这样算还行吧？简直是行得不能再行了啊。”兰馨掩嘴笑着说道，她承认，自己小看这个男人了。原本还觉得他这个消瘦的体格，即使是锻炼，也不过是随便打打球而已。
“哈哈，你不用夸我，我这也就能够撑两分多钟而已，再多就做不来了。现在身体机能差了不少，速度也没有以前快了。”陈宇摇了摇头，有些沮丧地说道。想当初，他还在大学的时候，他快速踏步的声音真切的连成了一片，仅这一点，到了这个时候的他，想要做到真的不容易！
“我没有夸你的意思，主要是据我所知，我们学校的武术老师也无法做到你这个程度！”兰馨一脸严肃地看着陈宇说道，现如今的她，已经怀疑陈宇的职业了。
“陈宇，你老实交代，你是不是那个学校的武术老师，或者是那个健身馆的教练？”兰馨挺了挺胸膛之后，一脸好奇地看着陈宇脸上的神情，然后说道。
“我真的是一个打杂的啦，哪里有能力做老师和教练呢。”陈宇摇了摇头，说道。
他没有告诉兰馨自己是在鸿景集团榆林分公司的做老总的秘书，因为他始终觉得自己的这个岗位并没有什么出彩的地方，而且，他这个岗位，真的是一个打杂性质的，领导需要你做什么，你就去做什么，不是打杂的是什么呀。
陈宇和兰馨闲扯了一会之后，便拿着自己的衣服去洗澡，回来后倒头便睡。从中午就开始跟兰馨喝着小啤酒到晚上七八点，还是和唐雄喝着啤酒，这一整天下来，他不累胃都累了。
第二天醒来，陈宇跑到了外面的小广场锻炼身体，没有打扰到兰馨的休息，不过再回来的时候，他给兰馨带了一份早餐，虽然不知道兰馨喜欢吃什么，但是陈宇就是买了一份肠粉和豆浆。
这是大众女生都喜欢吃的早餐，陈宇没有给兰馨什么特殊的照顾。他小心地擦洗一遍之后，换了普通的衣服，便出去了。
下午三点，陈宇扛了一个小袋子回来，从其咬着牙关的表情，可以看得出袋子里装着的东西不轻，甚至让他很是吃力。
这是陈宇昨晚给兰馨露一手之后，突然想到的锤炼自己身体的法子，那便是增加身体的负重。
他提回来的袋子，正是他今天出去转悠专门为了增加自己的身体负重的道具——沙袋。
他请人特别制造了一套五件的装备，主要的就是那一件三十多斤的钢珠负重背心！
那玩意为了做得跟日常上班穿的小夹克像是，陈宇足足花了近两千块钱来打造！
“希望这样的操作有效吧！”陈宇轻轻地将袋子丢在房间的角落之中，发出了沙沙的响声。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他