一个算一个，最好能够紧咬牙关坚持下来。
“能够坚持下来的，你们就有机会去葡萄牙，去里斯本竞技青训营。坚持不下来的，那对不起，从哪里来回哪里去。
“好，废话我就不多说了，咱们开始今天的第一个训练项目，五公里长跑。时间不限，能够坚持下来就算通过。”
一声令下，一百个足球少年开始绕着绿茵场，大踏步的向前奔跑。
五公里长跑，拼的不是速度，而是耐力。
如你所知，在欧洲五大联赛，一场九十分钟的比赛，除了守门员之外，其他队员平均的奔跑距离大概是一万米左右。
而在中超联赛，除了守门员之外，其他队员平均的奔跑距离大概是六千米左右。
因此，对一个职业球员来说，五公里长跑可以说是最低的要求了。