【签到成功】
【这是你生存的第30天：奖励末日荣誉300点！】
【当前末日荣誉剩余：3180点】
苏恒睁开眼以后，从床上跳下来。
洗漱完以后，感到异常清爽。
很快，苏恒就察觉到了岗哨雷达的异样。
调出3D地图面板，发现严婉所代表的橙色圆点，正围绕着电磁栅栏做匀速运动。
“这是……在晨跑吗？”
苏恒走出避难所，果然看到严婉穿着一身清凉的衣服, 绕着电磁栅栏的内圆，正在跑步。
苏恒并没有打搅她，也没有加入她，而是把两扇天窗打开，给地下避难所通风换气。
大量的新鲜空气沉入地下避难所，大概20分钟后，苏恒才关上了天窗。
而这时候，严婉也停止了她的运动, 两手掐腰，气喘吁吁地往农场大棚走。
观察严婉的表情，能看出她有一些痛苦，但更多的是运动催加分泌的多巴胺带来的享受。
看到苏恒以后，朝他无力地挥了挥手打招呼。
两人碰面。
“这是干嘛？这么早就起来运动？”苏恒有点意外，没想到严婉的自律性这么强。
为了保持活力，竟然带伤跑步？
“嗯，早餐已经做好了。”
“咦，洛洛也出来啦？”
严婉温馨地蹲下来，抚摸着洛洛的小脑袋，两人的样子很亲昵。
洛洛跟严婉的关系，在经过那只异形的袭击以后，突飞勐进。
“这小家伙昨天还跟我抱怨我不放它出来玩儿呢。”苏恒告状道。
“喵呜~”洛洛抗议道。
“来，让我看看伤势怎么样了。”
两人检查了一下洛洛的腹部，伤口已经愈合了。
从洛洛的表现来看, 应该已经没什么大碍了。
异兽的自愈速度原本就远超常人，再配合金灵水帮助恢复伤势。
只要不是致命伤, 很快就能恢复。
“这小家伙的活力无处释放，把它关在避难所里也不是个事儿。”
“这样吧，每天早上你就跟她出来跑步，好好消耗消耗你的体力。”
苏恒做出了有利于洛洛成长的决定。
“可以呀。”
“喵呜~”
一人一虎都赞成。
吃早饭的时候，坐在苏恒对面的严婉，表情突然一愣，心神不知道跑到哪儿去了。
“硌着牙了？”苏恒问道。
“不是，我发现一件事。”严婉的思绪被拉了回来，继续咀嚼。
“？？什么事”苏恒好奇。
“我喝金灵水主要是想恢复伤势，在其他情况下才是叠加人体的buff。”
“当我进行体力运动，或者重力训练后，再饮用金灵水，那么就能把金灵水的体力恢复效果用到极限。”
“如果每次训练之后，就饮用一点点金灵水帮助人体恢复，长期下来，人的体质就会越来越强，甚至突破蓝星上各种记录的极限。”
金灵水的词条属性确实有一条，[长期饮用，可永久提高体质]。
苏恒起初觉得这个概念很模湖。
长期饮用, 是多久？每天要喝多少？
他一直以为, 只要每天喝就完事儿了。
但经过严婉这么一说，苏恒好像发现了盲点。
好像真的要配合运动, 才能提高体质。
词条里没有详细介绍，苏恒也拿不准。
可严婉的感觉，他在每次的力量训练以后，确实也有。
“要是这么说，我每天自己锤自己，然后再喝金灵水，是不是抗击打能力也会增强？”
“原则上应该是这样的。”严婉回答。
苏恒脑海里突然闪过几个邪恶的想法，不过很快就被他抛在脑后。
两人在吃饭的时候，搞清楚了金灵水的概念。
吃过早饭，两人便走到锅炉房。
电站锅炉工作了一天，把苏恒备好的煤炭消耗了大半，他又补充了一些。
今天的计划是把电磁栅栏改造成电磁围墙，自然少不了水泥混凝土制造搅拌机的运作。
“砂石和钢板没有了，要不要上交易所买一些？”
苏恒捏了捏下巴。
混凝土是复合型材料，其中砂石是不可缺少的关键材料。
交易所里，石灰倒是一抓一大把。
但砂石就不一样了，这玩意儿极其缺少。
苏恒足足下了两次副本，才收集到了足够多的砂石，进行混凝土改造工程。
“交易所里没有这玩意儿。”苏恒摇了摇头。
“啊？那你的升级改造计划不就搁置了么？”严婉有点担心，“要不我们看看附近有没有什么石场，自己做点？”
“不用，我有其他办法。”
这个时候，材料转换仪就派上了大用场。
苏恒把那台一直没有放置的材料转换仪拿了出来，在锅炉房里找了个合适的地方放置。
“这又是什么东西？”严婉表示很震惊。
“没见过吧？这机器叫材料转换仪。”
“利用现有的材料