时饮食方面要注意，少吃油腻、刺激性的食物，以清淡为主，多吃粗粮、豆类，早上晚上可用莲子、山药熬粥，如果食欲不振时，喝点山楂水能起到开胃的作用。”
“另外，适量运动……”杨锐说的很清楚，条理分明，让人很容易就可以记住。
“那我想吃水果可以吗？”韩柔柔此时像个听话的孩子。
“这个可以适当吃一些性稳的水果，比如苹果，荔枝，大石榴……”
“好了，收工。”杨锐拔出银针，开始消毒。
“小哥，你还没说完能吃的水果呢！”韩柔柔一脸着急。
“大姐，你现在先别想着吃的问题，肚子这么大，必须先排出来。”杨锐觉得这个女人，健康时肯定是个吃货，她的脾虚，除了洗头不吹干之外，还跟大吃大喝有一定关系。
所以，刚才在施针时，杨锐才特意提醒她少吃油腻，多吃清淡。
“可我现在一点不想去厕所。”韩柔柔自己坐起来，一脸苦恼的摸着大肚子。
“我可以帮你一下。”杨锐知道，对方现在的情况，如果没有外力作用，是没办法排便的。
“小哥，那……麻烦了。”韩柔柔有些羞怯的说道。
“还是到厕所门口吧！”……
韩柔柔在两名女孩搀扶下，来到卫生间门口，屋内众人也都跟着出来。
杨锐只是在韩柔柔尾骨下侧轻轻弹了一下，对方就火急火燎的和两名女孩冲进厕所……
半个小时后，韩柔柔是自己从厕所走出来的，肚子虽然还比正常人略微大一些，但比起刚才，已经是天壤之别。
“好了，按我说的那些去做，无需吃药，两三个月后就基本与正常人无异。”杨锐看了一下韩柔柔的气色，觉得她没什么大碍了。
“多谢救命之恩！”韩柔柔怎么也没想到，自己还有康复的一天，现在对杨锐感激到极点。
“不必客气。”杨锐神色平淡，没有因为救了人而表现出任何轻狂。
“小哥，咱刚才还没说完水果……”韩柔柔笑嘻嘻的说道。
“就吃我说的那三样，等身体完全恢复了，再尝试吃别的。”杨锐轻轻摇了摇头。
“我还想吃榴莲呢！对了，怎么这么饿？”韩柔柔现在觉得啥都想吃。
“你体内邪湿已去，脾运化功能恢复了一部分，而你的胃早就空了，现在肠胃通畅，自然需要进食了。”
“不过，你第一顿饭，只能吃容易消化的流食，以后逐次增加一点，让厨房煮一碗小米粥吧！”杨锐建议道。
“嗯！”韩柔柔点了点头。
她现在已经将杨锐当神一样看待，自然是言听计从。