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第72章 菊花三弄(上)(1 / 1)

“各位姐姐们,因为大家伙之前都没有接触过‘篮球’,一上来就直接练‘菊花三弄’,这个是非常困难的。”

“所以,不要急于求成,练之前,一定要把基础给打好!”

“我们一步一步来,不着急的,今天有的是时间练习。”

在练习的时候,看着大妈们情绪不佳,许凌川也不忘尽量把大妈们给哄好。

要是大妈们觉得运球太复杂了、不是很想练,结果……一走了之,那我不就尴尬了吗?

本来,带着大妈们跳“只因你太美”,就已经很尴尬了。

这么多水友在直播间里看着我整活,如果大妈们还一走了之的话,那我不就成纯小丑了吗?

所以,在练舞的时候,许凌川可谓是把“情绪价值”,给拉满了。

尽可能地照顾大妈们的情绪。

“各位姐姐,来!跟着我一起,我们一起练习。跟着我一起练啊!我们慢慢来,不着急的哈。”

“注意啊!是靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。大家用心感受运球的那个频率,注意好节奏。”

“等掌握好了这个节奏以后,大家再运球的话,就会发现明显顺手多了。”

“右手熟悉以后,再换左手练习。”

“两只手都要会哈!只会一只手是练不好‘菊花三弄’的。”

……

和之前一样,演示完了以后,许凌川下去检查大妈们的练习情况。

“姚姐,注意一下运球的频率。您这个节奏有点乱啊!时而快,时而慢,速度要把控好哈。”

“林姐,右手练得不错。您可以练左手了,两只手都要练哈……”

“周姐,我怎么感觉,您这运球运得还是不是特别好。您可以先练好第一步,再开始第二步。不急的,不急的,我们慢慢来。”

“宋姐,是‘单手在身体前左右运球’,不是一直原地拍哈。来来来,您看我演示一遍。”

……

“来来来,稍微听一下,很多姐姐都练得很好啊!等前面的基础都打好了以后,我们开始练习最后一步。”

“最后一步:练习跨下运球。”

“各位姐姐看我的演示哈,我们先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹至左手,再用左手顺原路将球弹回右手。”

“换脚、换手。动作都是一样的,就是把刚才的动作换个手做。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。”

“这是最后一步,也是最难的一步。把这最后一步练好,‘菊花三弄’这个板块,就没什么难度了。”

……

当看到许凌川在线教大妈们胯下运球,许凌川的直播间里,也是热闹不已。

画你:“好家伙!主播大大不来虚的,竟然真的在教啊![噢买尬][挠头]”

唐尼:“为什么我感觉……主播大大哄大妈们的时候,有一种在哄‘小孩子’的感觉?[惊][惊][惊]”

钢琴黑白:“可不得小心翼翼的吗?那可是‘只因你太美’啊!这是什么究极炸裂的存在?要是让大妈们知道了真相,缺德主播还不得当场被撕了!”

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