虽说这功法，不会让老年人变得多强，可长期练习，无病无灾，活到100岁，还是没问题的。
这对老年人们来说，已经很满意了。
很多老年人，到了这个岁数已经不图太多了，只图儿女幸福，家庭美满，身体健康。
关键是，练习老年人版武道功法，和跳广场舞一样，每天练几遍就行了，也不占用太多时间，强身效果却是广场舞的无数倍。
说白了，这套功法，是专门用来改善老年人体质的。
若是某位天赋异禀的老年人，体质改善后，想要在超凡武道上更进一步，还可以修炼更高层次的功法。
不过大多老年人，已经没了那个野心。
能强身健体就不错了。
“这功法是谁编纂的？很不错啊！”姜达看了一会儿，对小七问道。
“这是赵培元编纂的功法。”小七说道。
“赵培元……”姜达点头，知道这个人。
在超凡武道出现之前，赵培元就是华夏武术界、中医界数一数二的存在，有着一身不错的功夫外，中医术也是出神入化。
当初姜达把超凡武道交给官方，官方请来了赵培元。
自此，赵培元成了官方在超凡领域方面，不可缺少的人物。
官方向民间发布的简化版武道功法，包括学生们修炼的武道教材，乃至这老年人版武道功法，都有赵培元参与编撰。
当然，赵培元只是主要编撰人。官方超凡武道研究团队里，也不止赵培元一个人。
在魔都逛了约莫一个小时，姜达和小七离开了魔都，游走于各大城市，亲身感受华夏这几年日新月异的变化。