然后他便开始举高高，先使用一根手指，有点吃力，然后两根手指，能举起来，但是举过头顶有点吃力，然后三根四根五根，知道了自己目前肉身的劲力，他便开始了锻炼身体。
直看得在寒冰玉床上翘首以盼的洛飞烟失望至极，她本以为要水缸是有什么新玩法，没想到居然是为了玩水缸。
姐妹们，谁懂啊，水缸哪里有我好玩啊！
男人真是无法理解的产物。
刘波儿却并没有注意到这点，他已经有点沉浸于强大的力量而无法自拔了。
练了一会，胳膊实在是没有力气了，有点酸，有点疼，然后就往嘴里嗑几粒大补丹，这是洛飞烟特地为他寻来的，药效十分霸道，一粒提神醒脑，两粒永不疲劳，三粒长硬不倒，味道好极了！
练困了，就滋润滋润自己的地，对自己的良田进行日常灌溉，保证生机盎然。
一天下来，除了两腿发抖外，依旧坚硬如铁。
挥舞着大水缸，彰显自己的男人风范。
直到两臂下垂，晃晃荡荡，完全感受不到自己手臂的存在时，才收手。
操之过急是不可取的。
九浅一深才是王道。
洛飞烟给他照常喂了几粒大补丹，看着刘波儿没什么反应，然后只能自己动手，丰衣足食了。
结束一天的训练，还贴心的给刘波儿盖上了毛毯。
然后自己在进行另一种形式的修炼。
时至今日，她的修为已经来到了筑基五层。
堪称进步神速，灵体提前开大，意味着为她缩短了数十年的苦修，自身修为的上限也被无限拔高。