风拂过琴弦，又似流云漫舞天际。双肩放松下垂，手肘微微弯曲，手腕灵活转动，身体各部位协调配合，流畅自然。
在这静谧的氛围中，他们的目光内敛，凝视着自身内在的世界。心神合一，专注于调整呼吸的节奏，让气息缓慢而平稳地流动。每一次吸气都像是汲取天地间的精华，每一次呼气都宛如释放内心的浊气。随着气息的运转，周身气血逐渐通畅，一股暖意涌上心头。
他们沉浸在这奇妙的状态中，感受着体内气流的涌动，体会着功法带来的奇妙变化。心意领先，引导着气息贯穿全身，滋养着每一个细胞。渐渐地，他们似乎与周围的环境融为一体，与大自然的律动相契合。