涂抹他们双腿。
“那些孩子和你一样都是新生，现阶段以打基础为主，你过去吧。”
莫歆说着对那青衣汉子点了点头，就转身离开了。
“自己先找个位置，像他们一样，扎马步。”
青衣汉子对着走过来的牛小圣说道。
牛小圣点了点头，走到最后面，一边扎马步，一边暗暗观察周围的孩童。
从他们的穿着就能看出家境都很不错，自己身上的粗衣麻布反而显得有些格格不入。
“蹲下一点，腰挺直，好，保持这个姿势，不要乱动。”
青衣汉子走到牛小圣身边，帮他纠正姿势。
不远处那两名涂完药的孩童也重新扎起了马步。
随着时间慢慢过去，越来越多的人坚持不住了，然后被拧到一旁涂抹药油。
牛小圣也只蹲了半小时左右就到极限了，此时感觉双腿仿佛没有了骨头一样，软绵绵的，没有一丝力气。
当青衣汉子将药油涂抹在他双腿上时，顿时感觉皮肉火辣辣的，原本酸软无力的肌肉也恢复了力气。
就这样扎马步，倒下，涂药油不断循环，中间有一小段吃饭时间，难熬的一天才慢慢过去。
夜幕降临，牛小圣拖着酸软无力的双腿回到木屋，关上房门直接躺在床上，一动也不想动了。
想到等下还要去吃晚饭，他心里一动，直接进入了空间里面，然后才放心睡了过去。