又过了一段时间,我参加了一个糖尿病患者的互助会。
我:“大家好,我叫苏北辰,希望能和大家一起互相鼓励。”
病友甲:“苏北辰,我血糖总是不稳定,怎么办?”
我:“你要找找原因,是不是饮食没控制好,或者运动不够规律。”
病友乙:“我总是忘记吃药,这可怎么办?”
我:“你可以设置闹钟提醒自己,或者让家人帮忙监督。”
在互助会中,我结识了一位资深的营养师。
我:“营养师,您能给我一些更专业的饮食建议吗?”
营养师:“当然可以,你可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、全谷物。”
我:“那水果方面呢?”
营养师:“选择低糖的水果,像草莓、柚子,而且要控制量。”
回到家,我按照营养师的建议调整了饮食。
家人:“这样吃能行吗?”
我:“试试看吧,相信会有效果的。”
有一天,在街上遇到了以前的战友。
战友:“苏北辰,好久不见,你怎么瘦了?”
我:“得了糖尿病,一直在控制呢。”
战友:“那你可要多注意身体啊。”
我:“放心吧,我不会被它打倒的。”
随着时间的推移,我的身体状况越来越好,血糖也一直保持在稳定的范围内。
医生:“苏北辰,你的努力很有成效,继续保持。”
我:“谢谢医生,我会的。”
在一次朋友聚会上,大家都为我的变化感到惊讶。
朋友:“苏北辰,你现在看起来精神多了。”
我:“都是坚持治疗和健康生活的结果。”
朋友:“真佩服你的毅力。”
我:“其实只要有决心,大家都能做到。”
在工作中,我也因为自己的坚持和努力得到了晋升的机会。
领导:“苏北辰,你的表现大家有目共睹,这次晋升你当之无愧。”
我:“感谢领导的信任,我会更加努力的。”
然而,我并没有因此而骄傲自满。我知道,与糖尿病的斗争是一场持久战。
我:“不管未来还有多少困难,我都有信心战胜它。”