先天。将出生后才开始修炼成为后天。
不过，能从先天就开始修炼的人可谓是万中无一。
绝大多修仙者都只能从后天开始修炼。
修仙界中人为了解决后天修炼困难的情况之下，经过无数聪明才智之士的研究，发明了一种珍贵的丹药—洗髓丹。
洗髓丹可以为后天修炼者洗经易髓，让后天修炼者无限接近先天修炼者。
孙宁几人当然没有条件服用洗髓丹，所以只能靠水磨的功夫，利用天地元气一步一步冲刷自己体内经脉的杂质。
故而，修炼起来的速度势必会非常缓慢。
孙宁早已经从林飞口中得知这种情况，见元气不断溃散，心中不惊反喜。
他知道自己做对了，调整好心态，继续源源不断的调动起身体周边的元气入体来，无尽的天地元气入体，在体内朝着经脉不断涌去，一开始不断溃散，慢慢的经脉内元气能够留聚一两团，这一两团元气在经脉内艰难前行片刻，又溃散开去。接着又是无数元气涌入经脉，继续着之前未尽的事业。
孙宁沉浸其中，乐此不疲，丝毫没有觉得疲倦。
如果山洞中其他几人此时没有入定，一定能够发现，孙宁整个人被天地元气包裹，这天地元气如同煮沸的水一般，不断翻滚，不断破灭，源源不断。
这种情况持续了许久许久。
而孙宁体内经脉的情况也发生了巨大的变化。
《玄火经》中记载的第一条少阳经脉已经被天地元气打通的七七八八。
整条少阳经脉中充斥着天地元气。大量的天地元气不断推动，让少阳经脉被打通的速度越来越快。
最终，孙宁隐隐约约听见噗嗤一声，接着便感觉豁然开朗。
天地元气奔腾在整个少阳经内，如同河水奔流在大江大河之中。
天地元气在少阳经脉中奔腾之后，汇入到孙宁的丹田之中。
孙宁发觉自己的丹田内多了一丝火红色的气流。这火红色的气流如同发丝一般细小，在丹田内显得那么微不足道。
虽然只有一丝，却也让孙宁高兴的手舞足蹈。
因为有了这一丝的《玄火经》法力，接着便会越来越多。
他可以继续用天地元气打通修炼《玄火经》运转的经脉，也可以用体内的法力来打通剩余的经脉。
而体内的法力经过炼化，更加凝练，打通起经脉来更加快。
不过，大多数刚迈入炼气期的修仙者都舍不得用法力来打通经脉。
毕竟，打通经脉也是要消耗法力的。
还不如利用天地元气打通经脉，而且打通经脉后还能积攒到更多的法力。
孙宁也希望能够迅速的积聚更多的法力，他眼馋林飞的轻身术久矣。
孙宁这一激动，便从入定中醒了过来，凝聚在他身体四周的天地元气好似被惊动一般，纷纷溃散了去。
孙宁睁开双目仔细打量自身，感觉自身多了一些说不清道不明的气息。
这股气息让他整个人看起来感觉多了些飘渺，多了些出尘的韵味。
接着，孙宁便感受自己身体体表之外覆盖着一层油腻腻的东西。
“想必这就是经脉内的杂质了”。孙宁在心中暗暗想道。
“恭喜孙道友迈入练气第一层，想必用不了多久就能进入练气二层”。
一道贺喜声传入孙宁耳中，原来是修炼中的林飞察觉到了天地元气的变化，从修炼中苏醒过来，便发现了孙宁不仅感应天地元气，引天地元气入体，更是用元气打通了体内第一条经脉，迈入进了练气一层。
故而，林飞见孙宁苏醒过来，便第一时间道贺。
“林大哥，谬赞了。这一进仙路深似海，修炼了好长时间，才炼化出一丝法力，也不知何年何月才能打通玄火经的第二条经脉，至于进入练气二层目前还不敢奢想”。孙宁谦虚说道。
这边两人的动静也早已惊醒了山洞中深层入定的其他人。
张龙、陈大虎几人见孙宁第二次入定居然就成功，而且还利用天地元气打通了第一条经脉，炼化了一丝法力，顺利迈入练气一层。
除了道贺恭喜外，脸上更是露出了浓浓的羡慕之色。
有了孙宁的成功经验，其他四人更是劲头十足。
众人简单食用干粮，孙宁也趁机讲述了自己入定后的感觉。
有了孙宁的经验介绍，其他四人更是信心爆棚，休息一段时间后，嘈杂的山洞再次陷入了沉寂之中。