“开始锻骨了吗？”
箫思雨已经去站桩了，靳天奇转过头向陆平安问道，看样子今天是靳天奇教他。
“嗯，昨天才开始淬炼躯干骨！”
陆平安点点头应道，既不能说没有锻骨，也不能说他的四肢骨都快淬炼完成。
“那你的天赋是真的不错！”
靳天奇点点头，高中生可是很少有气血值达到200的，当然也没怀疑陆平安是如何得到锻骨武法的，锻骨武法不像武技和神通，是不允许外传的，通过一些途径花费一点代价还是可以得到的。
“既然你已经开始锻骨，那你也跟着思雨一样站桩吧。”
“站桩？养生用的站桩？”
先前他就听箫思雨和靳天奇的谈话，但对站桩是不甚了解，昨天也就师哥提了一嘴关于桩功的事情，但也没太在意。
“武者的站桩与养生的站桩不太一样，武者的站桩更为复杂一些，武者的站桩不仅可以养生，还可以促进骨骼的淬炼，增强气血的厚度，提高实战能力，所以桩功也是初阶武者必修的基础武法，等你上了武道大学，桩功也是必修课。”
靳天奇凯凯而谈，显然对桩功的知识知之甚深。
叶天行见陆平安跟靳天奇学习站桩，也没有去打扰，他的手上同样有一摊子的事要处理，况且他总觉得最近的诡异出现有点反常，他得去调查一下，看看到底是怎么回事，这背后是否有什么不安稳的因素存在。
初阶武者必学的武法，陆平安哪能放过，立刻就跟靳天奇请教了起来，通过靳天奇的继续讲解，陆平安也知道了刚才所说的站桩境界是怎么回事。
站桩大体可以四个境界
第一境界，站得稳
武者以桩功站立在原地，至少保持半个小时一动不动，心静如水。
第二境界，沉的下
武者桩功站立在原地，人推不动，行走沉稳，如扎根大地。
第三境界，挂的上
武者桩功到这个地步，身体整体如一，筋骨淬炼，浑身通透，身体本能意识强大，如悬挂的衣服架子般。
第四境界，飘的起
身体本能意识感进一步加强，骨骼变得紧密，随意的掌控身体的每一处，身体气血充足，力量大增，如风中柳树一般，忽左忽右，时快时慢。
到了最后这一境界，意念一动，底盘如山，再次一动，身体如云，就算气血比你高一阶的武者，其实力也必定不如你。
同时本能意识的强大，实战能力会暴增。
一番讲解，听得陆平安是心思大动，立刻就跟靳天奇学了起来。
没想到这桩功讲究的也极多，刚一开始，陆平安的姿势就出现了错误。
靳天奇相当耐心的纠正陆平安的错误，使得陆平安的姿势终于达到了桩功上所提到的标准。
如头顶虚悬、双目垂帘、舌顸上腭、面带微笑、含胸拔背、沉肩坠肘、虚腋开跨、舒指松腕、尾闾中正、宽胸实腹、顺臀溜胯。
这一番的动作下来，直接就把陆平安给干冒汗了。
过了五分钟，陆平安的腿就开始颤抖起来，身体想要往前倾倒，那汗水哗哗的冒出来。
幸好陆平安的气血值够高，不然这一动不动的劲，直接就把陆平安给干麻爪了。
二十分钟后，陆平安的腿已经开始剧烈抖动了，不比火车过路时的抖动差，身上的衣服已经湿透了。
扑通！
最终，陆平安还是还没坚持半个小时以上，倒在了地上，那姿势要多尴尬就有多尴尬。
“第一次站桩就能坚持二十一分钟，距离第一境界就差了一点，相当的不错。”
看着倒在地上的陆平安，靳天奇的脸上露出了满意的笑容，队长的眼光还是一无既往的厉害啊。
就连旁边站桩的箫思雨都露出了吃惊之色，他可是号称他们家的第一天才，也只坚持了十五分钟而已，这小子到底是什么来路？
一个便利店打工的能有这么厉害？那他箫思雨还能舔着脸称为第一天才吗？
箫思雨甩了甩头将想法抛了出去，决定今天多练一会，早日突破到第三境界。
倒在地上的陆平安第一时间想起来，却没有成功，身体颤抖，骨骼发疼，肌肉酸软，使得他对身体的控制并不是很顺利。
“在地上躺一会吧，刚开始站桩都是这个反应，时间长了就好了。”
看着陆平安躺在地上的动作，靳天奇笑着解释了一嘴，他就