铁锤，来到了周青身边，向周青的身上砸去。
周青见状，放慢滚动的速度，躺在钉板上，任由姚正的铁锤，用力的砸在他的身上。
“砰！砰！砰！”
姚正虽然只有一臂，但却极为有力，抡着铁锤，一下又一下的狠狠砸在周青的身上，发出阵阵令人牙酸的声音，仿佛周青的身体不是血肉之躯，而是一尊钢铁之躯。
周青佯装吃力，全身鼓劲，额头见汗，随着姚正敲打，渐渐变化体型，让姚正可以均匀的敲打他的全身。
此时姚正给他锤击身体，正是将铁布衫修炼到大成之后的修炼方法。
姚正是修炼出暗劲的先天高手，此时只用出了明劲的四成力道，但这四成力道，也足以将任何一个普通人，甚至是修士，给砸成肉泥。
周青为了不被姚正怀疑，只能将铁布衫压制在大成境界，由着姚正帮他修炼。
其实如果周青将修为运转开来，把身体的强度提升到金刚不坏，姚正别说是用出明劲的四成力道，就算是用出明劲的十成力道，甚至是动用暗劲，周青也有把握，不受损伤。
过了片刻，姚正将周青的全身上下来回敲打了十次，就停了手，说道：“今天铁布衫的修炼已经可以了，过犹而不及，你的身体还没彻底长成型，再练练其他几门武学吧。”
周青应声，站起身来，又开始练起了五虎拳。
就见他舞起拳来，虎虎生风，每一拳都打出了极强的力量，脚下如蹚泥，拳影重重，犹如有五匹猛虎在一起挥爪一般，威风凛凛。
“喝！”
周青来到一块脸盆大小的岩石面前，猛地一拳轰出！
那石头砰然一声，四分五裂，四下散开！