《形骸易换》里的动作不难，难的是要配合功法的运转，运行路线和《若水》差别还挺大。
如果说《若水》走的是宽阔的大路，《形骸易换》走的就是偏僻又狭窄的小路，需要全神贯注，稍不注意就会迷路，有些小路还会被遮挡，需要冲破障碍。
仅仅是蹲着个马步运行了一周天林杳杳就疼的冒出一身汗，更别说边做动作边运行了。
坚持运行完三周天，林杳杳气喘的瘫在地上，手指因为疼的极致而微微颤抖。
不愧是体修的功法，真不是一般人能练的。
功法里还记载了很多药方，都是用来炼体的，配合功法能事半功倍。
《形骸易换》初级一共分为淬体、锻体、锻筋这三部分。
后面的部分还无法查看。
林杳杳现在就在淬体级，需要搭配淬体专用的药浴。
三转灵淬浴：其中最主要的几个药材就是王莲子、生骨花、凝血草。
林杳杳翻了翻这段时间收集的物品，唯一能粘上边的阿克提莲子，是王莲变异品种。
其他的生骨花、凝血草听都没听说过。
林杳杳愁的皱眉。
想着刚刚合并的其他车厢的聊天群，眼睛一亮。
她手上没有，不代表其他人手里没有啊。
从别人手里掏东西这事儿她擅长啊。
再说了，她还有庄园，实在不行可以在庄园里求购一下。
打开聊天群，群里的消息依旧刷的飞快，随便看了两眼，发现在讨论礼包的事儿。
「我不服！这是在搞歧视！凭什么我们没有？」
「对啊，我们不是已经合并了吗？」
「别叫了，又没有啥好东西，我的礼包就送了我三瓶水(;′?????`)」
「我也……就三个面包，还是黑面包（哭泣）」
「我手气还可以抽到了个红色钓竿哈哈。」
林杳杳看明白了，这次的礼包只有原‘晚点’车厢的人才有，而且物品繁杂，有手气好的也有差的。
她也懒得去想里面有什么深意，在群里发部了条求购信息就退出去了。
妖妖：「求购王莲子，赤精芝，生骨花，千金藤，凝血草等，有的私聊，价格好商量。」
赤精芝和千金藤是用来混淆视线的，但也不是乱写，这两样是其他药浴的主药之一。
林杳杳转头又进了空间，练了会儿《形骸易换》，现在超级饿。
“丽贝卡～我饿了！！”
林杳杳第一时间跑向餐桌的方向，红烧肉～红烧肉～
虽然她空间里有丽贝卡上次做的，但那些都是储备粮，以备不时之需用的，反正丽贝卡会一直做新的，她空间也装的下。
丽贝卡还是老样子红着小脸给她在餐桌上铺满了各种美食。
有各种糕点，包子馒头，炒菜炖菜，这次还多了汤。
上次拿进来的香稻种的很成功，林杳杳的面前摆了一碗单独蒸好的米饭。
这里就不得不提一下厨艺好的人，不！人鱼，多少有些是有点子天赋的。
林杳杳也就提了一嘴香稻种好了用水蒸熟就行，丽贝卡就能蒸的软硬刚好，粒粒分明。
拿出双筷子，抬着碗埋头就开始吃。
呜呜呜～大米饭，她想这一口很久了。
林杳杳吃的头也不抬，一口饭一口菜，丽贝卡听从了她的建议，炒菜的花样多了起来。
青椒炒土豆丝，番茄炒蛋，蒜蓉生菜……
不对！！
哪里来的青椒？才解锁的？
她上回没跟丽贝卡说过青椒可以做菜吧？
林杳杳停下筷子，惊讶的看向丽贝卡，又转眼看向桌上的炒菜。
拿起一个包子，居然是叉烧包，旁边还有春卷和萝卜糕。
这？？？？
看着因为她的注视浑身都要烧红的丽贝卡，林杳杳果断跑去找云清。
云清正在巡视着农田，手里还拿着一个小册子不停记录着，她知道林杳杳进来了，但听见林杳杳进来叫着丽贝卡，知道她是进来吃东西的，就没过去。
此时见林杳杳急冲冲的跑过来还以为有什么急事，急忙收起手上的小册子，来到林杳杳面前。
林杳杳嫌大体型和云清交流不方便，变回原形，和云清一样坐在泡泡上，问云清。
“云清，丽贝卡……”
后面的话卡在喉咙里，她看到旁边的农田里，那郁郁葱葱的辣椒，黄瓜，西红柿，韭菜……
“有什么事吗杳杳大人？”
林杳杳指着地上那些菜，问：“这是这两天解锁的？”
云清嘻嘻一笑，坐着泡泡在上空转了一圈，展示这些蔬菜。
“不是哦，大部分都是我在别人家庄园掏来的种子，因为我查了下红烧肉还有包子饺子等食物的原产地，好像是来自华夏的一种美食，所以我就去买了关于华夏美食的食谱给丽贝卡，然后去掏了相关蔬菜的种子回来。”
原来如此，难怪丽贝卡的米饭蒸的这么好。
菜也搭配的这么巧合。
“呜呜呜，云清我太爱你了～”