后负五度储存。】
嚯！
“老板这是要上新菜了？”张和平立马来了干劲。
该说不说，前一晚在植物园摆摊的时候，张和平虽然忙碌，但是看着苏辰做菜，他自己也有了新的感悟。
食客的口味不同就要按照对方的喜好来调味，苏老板能做到这一点很不容易，将美味定制从高端打向低端，这纯纯的就是在发福利。
所以在张和平的心中，苏辰并不是传统的厨师。
他更愿称之为：美食家。
“看来新菜是西红柿炒鸡蛋，嗯...晚上还得多备点米饭了。”
如果说下饭有级别的话，小炒黄牛肉的级别最多也就7级，西红柿炒鸡蛋这玩意儿，直接就是满级！
不过张和平有一点不是很理解。
西红柿炒鸡蛋这玩意儿，其实人们下馆子的时候很少点，一般点这道菜的人都是真饿了，需要吃饭！
要论品鉴的话，怎么都轮不到这道菜的。
但既然老板发话，张和平知道自己只需要照做就完事儿！
一直到上午十点钟，美味来公司的上班时间，员工们陆陆续续的来到了公司。
白小波跟刘胜男打了个招呼，从财务这里支了一笔钱就直接走了，还把张和平也叫上。
小白对各种猛火灶什么的不是很懂，张老二陪他去也有个参考。
何舒婷没什么好说的，她需要配合方阿姨对小饭桌的床位进行一个消毒和卫生管理，这是每天必干的事儿。
张莉收到的工作内容有点特别：听凌总指挥。
“所以凌姐姐是又有了什么新的想法了吗？”
张莉带着一丝好奇进了办公室里，只看凌舒屿正埋头在电脑上干活儿，虽说眼神中满是兴奋，但脸色明显有点憔悴的感觉。
“凌姐，你又熬夜了？”
凌舒屿盯着电脑嗯了声，“海报马上就做好了，你待会儿拿着样版出去打印一张，晚上用X架勾起来。”
“啊？”张莉趴到桌子上看向电脑，“忙了一晚上这个啊？可是就算不做这个咱们生意也挺好的啊！”
凌舒屿扬起嘴角，“你不懂。”
毕竟，连我自己都不懂。
张莉看着那个海报，很是简洁清爽的海报上，信息量却很大。
尤其是对苏老板的个人简介，非常详细！
“好了，我把样版拷在了优盘里，你直接拿去做就行。不用跑了，直接去星辉的印刷部去做就行，就说我让做的。”
嗯，这样还可以给老板省一笔钱，莪可真是个勤俭持家的好员工呀！
张莉看着凌舒屿那幸福的笑。
薅前老板的羊毛，养现在的老板，凌姐，这合适吗？
不管合适不合适吧，反正以凌舒屿的面子办这点小事还是没问题的，安顿好工作之后，凌舒屿跟大家打了个招呼便直接回家去睡觉了。
苏辰仅仅各自发了一条消息，美味来的集体全员便进入了井然有序的工作状态。
因为摆摊引起的忙碌，可不仅仅是美味来的集体人员，还有那么一个人。
......
“该死！因为两碗小炒牛肉，我居然要增加这么多的运动量！”
素纤健身训练营。
沈宁刚刚做完有氧，此时正在做着力量训练。
不谈饭量的减脂餐，都是耍流氓！
就算再怎么少油少盐，可吃两份再加一碗米饭，这还谈什么健身餐？
已经做了平日三倍训练量的沈宁，拿毛巾擦了头上的汗，深呼吸一口气之后站到了体脂秤上。
【您的体重：115斤】
啊？
沈宁直接就懵了！
“不是，我怎么就多了两斤？”
165的身高，113的体重，是沈宁为自己量身打造的身材比例。
毕竟她经常做力量训练，同样的体型是要比普通人重一点，这很正常，可问题是，这突然多出来的两斤是怎么回事？
“看来还得加点训练量！”
沈宁深呼吸了一口气，立马回到了跑步机上，趁着身子热赶紧再来四十分钟的有氧！
同时心里也暗暗下定决心。
‘偶尔的放纵是可以的，但不能被欲望冲昏了头脑。’
‘嗯...我今天必不会去步行街吃东西了！’
想到这里，沈宁边跑步边拿出了手机，在自己的学员群里发了个通知。
【沈宁：今天晚上的跑步训练提前一小时。】
‘嗯，昨天跑步过去的时候那位老板好像也就刚刚出摊。’
‘如果我提前一个小时的话就不会碰到他了吧？眼不见，心不烦！完美！’
想到这里，沈宁开心的笑了。