将剩下的菜放进冰箱好好保存，再把剩下的那条泥鳅塞进冷冻区，姜武开始了一天的训练。
现在的每一份训练，都有可能让自己在未来活得更好。
他知道自己虽然有了系统，可是系统也并没有让他拥有无敌的力量，那么只能靠日常的锻炼了。
幸运的是这十多年来每天都在工地上辛苦工作，做的也都是些重活体力活，让他拥有了一副比较强健的体魄。
姜武缺乏的主要是技巧。
技巧怎么练？没有秘籍没有招式，姜武只能用笨办法。
他先把四层的窗户用窗帘封的严严实实，打开灯，又在墙上绑了个木靶。
“呵！呼！哈！呼！”姜武喘息着，长矛一次次朝着木靶刺过去，一次次快速的收回，无数的汗珠从姜武的脑门上甩向四周。
从晚上6点一直练到晚上9点，给小鱼换了新的纸尿裤，又给她花一小时按摩。
做完这一切，才晚上10点多，不知道是不是泥鳅肉的缘故，姜武发现自己丝毫没有睡意，干脆又跑到四楼练了两个小时。
一晚上的时间出矛几千次，姜武长矛准确率有了极大的提升，也直接把姜武累成了狗。
冲了个凉水澡躺到床上，姜武看着自己的1140积分陷入了沉思。
他有点犹豫，到底是该给自己兑换基因进化基质呢？还是留着攒够5000积分直接换万能药？
理智告诉他，应该先给自己提升实力，那样才能更安全的获得积分。
可是近十年的执念又让他看着万能药挪不开眼。
算了，明天再说。
7月19号6点。
今天起得比较早，姜武起身将窗帘拉开一条约莫二十公分的缝隙，让阳光洒进屋内，也照亮了整个主卧。
苏子瑜依旧睡得很香甜，她的睫毛很长，不知道是不是在做着美梦，睫毛微微颤动着。
见她额头上有着汗珠，姜武将盖在她身上的薄被往旁边拉了拉，只盖住她肚子的位置。
又将她身上的薄丝睡衣拉了拉，遮住露出的隐私部位。
尽管刚才看到苏子瑜的某些部位，可姜武早已习以为常，更加不会有任何想法。
这些年，姜武一直需要像照顾婴儿那样照顾她，给她洗澡换尿片都是日常常态，可以说苏子瑜对姜武来说没有任何秘密可言。
来到客厅，姜武刚准备弄点早餐。
又突然想起积分的事，姜武脑中呼唤了下系统，系统面板又像三维立体投影似的出现在眼前。
刚睡醒，姜武此时的思路异常的清晰。
小鱼现在是安全的，现下两人的安危全靠自己，如果自己死了，小鱼也只能躺在床上等死。
所以，还是得先换基因进化基质。
不再犹豫，姜武直接选择了兑换。
【基因进化基质兑换成功，扣除1000点躺平积分。】
【躺平积分：140】
说是基因进化基质，实际上跟解毒药剂差不多，只不过里面的液体从蓝色换成了红色。
望着透明管中鲜血般的液体，姜武艰难的咽了口口水。
这特么不会是某种生物的血液吧？
真的能喝吗？
打开瓶口精致的盖子，姜武闻了闻，果然有一种血腥味。
这特么绝逼是真血啊！
姜武叹了口气，强忍着恶心直接将疑似鲜血的液体一饮而尽。
嗯，真的有点难喝。
下一秒，姜武就感觉喝进去的液体似乎在发烫，流经的地方全都火辣辣的，像是喝了70度的热水一样。
仅仅过了几秒，那种灼烧感瞬间扩散至全身。
像是100度的开水不停的冲刷着整个身体，又像是烈焰焚身，直接在体内燃烧的火焰不断地灼烧着身体内每一块血肉。
姜武痛苦的栽倒在地上，他紧紧的咬住牙齿，全身的肌肉紧绷，他想要跟这种生不如死的痛苦进行对抗。
可他高估了自己的意志。
仅仅十分钟过去，姜武开始痛的满地打滚，全身抽搐，嘴里不停地发出哀嚎声。
“啊！！！”
什么声音？！
苏子瑜猛地从梦中醒来。
只是听了一下，苏子瑜就确定门外是武哥在哀嚎！
从他的哀嚎声中，苏子瑜感受到了无尽的痛苦。
究竟是怎样的痛苦才会让武哥这样子？
武哥他到底怎么了？
30秒，一分钟，五分钟
哀嚎声还在继续，而且愈发的惨烈。
苏子瑜心急如焚，她想去看看武哥到底是怎么了，可瘫痪的大半个身子让她无法动弹。
眼泪不自觉的就盈满了她整个眼眶，随着眼泪从眼角