考虑到肖军是第一次接触这种修炼方式，不会使用，太上长老亲自带着，每个修炼室走一遍。
一走进负重区，成千上万斤的东西瞬间压在肖军身上，毫无防备的肖军腿一弯差点跪下。
“感觉不错吧”？太上长老没有告诉肖军这点，没有别的目的，单纯的就是为了让肖军出丑。
慢慢直起身的肖军，看着太上长老的背影，牙缝里挤出一句，“挺好”，心里却骂了千百遍老不死的。
肖军注意到负重区是一条笔直的大道，道路上修炼的噬灵蚁艰难的前行，有的噬灵蚁几条腿弯曲眼看就要跪在地上，有整个身体趴在地上艰难向后挪动，向后挪动几步后站起来，总之在负重修炼的像是承受着巨大压力，再一联想刚才自己所承受的重力，也就释然了。
适应了身上千万斤的重力，肖军活动了一下筋骨，好奇就身上的这点重力，把自己都压趴不下，怎么会把噬灵蚁压趴在地上，难道还有不为人知的秘密？
就在肖军忍不住想要往前走两步的时候，太上长老警告肖军，“注意脚底下的线，不要轻易逾越”。
肖军这才注意到，地面上间隔十米有一道闪烁的光线，要不注意看还发现不了，修炼的噬灵蚁在两条光线之间，光线是干什么的？不会像前世一样用来隔开距离的吧。
弄不懂光线的用途不要紧，但是肖军秉承了前世优良传统，不懂就问，“太上长老，这线是有什么用”？
“光线起着分割负重区的作用，整个负重区被光线分成三十段，每一段的压力不相同，我们离门口最近，压力就最小，每越过一道线，压力就增加一倍”。
三十段，二十八道光线，每经过一段光线增加一倍，那到后面身上还不得承受二十八倍的压力，乖乖隆的咚，这谁能扛得住，肖军经过简单的计算得出结论，得出结论的那一刻心中骇然。
太上长老看着辛苦修炼的族人，叹息一声，接着说道，“你们人类太幸福了，一出生就可以用灵气修炼，我们妖兽没那个福分，没化形以前只能苦练肉身，化形以后才能用修炼灵气”。
“虽然你们人类一出生就可以用灵气修炼，正是因为灵气修炼，却忽略了最基本，也是最重要的肉身修炼，肉身才是修炼者重点修炼的对象，有了强悍的肉身才能容纳更多的灵气；灵技也是通过肉身施展的，而灵气仅仅起了辅助，增强的作用，军小子，记住了没有，肉身才是修炼的核心，其他一切都是围绕着这个核心”。
太上长老说的这一点，肖军深有体会，在他施展追光，速度过快的时候，总有一种身体被空气撕裂的感觉，问题是肖军现在正缺少肉身修炼的功法，化神心经虽然神秘，可是等阶太低。
再加上肖军所学的功法都是人类的，人类的功法注重灵气修炼，修炼肉身的几乎没有，肖军就算想学手上一本也没有。
现在太上长老这么一说，想到噬灵蚁注重肉身，功法肯定也是偏向肉身的，于是肖军觍着脸，不好意思的对太上长老说道，“太上长老，你看我没有一本关于肉身修炼的功法，能不能给我支援两本”。
太上长老看了一眼肖军，笑骂道，“滑头，主意打到我头上来了，支援两本不是不行，但是现在还不是时候，等到你通过负重区肉身修炼到一定程度，你不说我也会给你的”。
“时间不早了，后面还有几个修炼区等着你，后面的修炼在你身心疲惫的情况下修炼，效果最佳，现在去修炼吧，我在门口等你，切记修炼是循序渐进的事，一口吃不成大胖子，一定要量力而行，感觉不行一定要及时退出来”。
太上长老交代肖军几句，这才走出负重区。
第一段的压力是让刚进入负重区的修炼者适应的地方，压力不是很强，对修炼没有太大的作用，所以太上长老走后，修炼心切的肖军直接跨入第二段。
走进第二段，肖军身上的压力增加了一倍有余，骨骼在巨大地压力下咯吱作响，血液循环加快，化神心经也在巨大的压力下运行速度减缓。
肖军闭目感受了一下压力，虽然第二段压力不小，但是还在可承受的范围之内，远没有达到肖军承受的极限，所以肖军抬腿进入第三段。
刚进入第三段，肖军就觉得压力大增，这压力不是在第二段的基础上再增加了一倍第一段的压力，而是第二段的压力翻翻。
要是按现在压力增加的方式计算，第一段的压力看做是1，那么第二段的压力是2，第三段压力是4，第四段那就是8，那么到了第三十段压力就变成了536870912，得出这样的结果，肖军心底翻起滔天巨浪，在这样的压力下谁能走到三十段，恐怕灵皇来了，最后也被压成渣渣。
在肖军开始闯关的时候，噬灵蚁停下修炼，聚在一起。
“这不是小主的丈夫，肖军吗”？
“有点自信行不行，把那个吗取掉”。
“人类也敢来负重区修炼，不怕压扁”。
“无知者无罪，自以为很牛逼，殊不知就是这种无知害死人”。
“我听说这肖军能帮我们化解诅咒，没有了诅咒的困扰，我们都能化形成人了”。
“我也听说了，