看着嗦面嗦的旁若无人，满嘴流油的师兄，两女口水直流。
再配合那让人无法抗拒的香味，更是悔不当初。
“为什么我会答应他啊，呜呜............”
“长青师弟，真的没有了吗就一碗，给我们吃一碗行吗”
实在忍不住，年龄较小的这名女子拉着叶长青就是一顿撒娇，手臂传来的柔软触感，很舒服，但叶长青还是摇头道。
“师姐，真没有了，要不下午你们来早一点”
绝不加班，即便是美色也没用，对此，少女虽然不甘，但也没有任何办法。
一顿饭吃完，众人各自洗了碗，这也是叶长青的规矩。
前世的时候，叶长青就很怕洗碗，即便如今穿越了也是如此。
而对此，众多师兄弟丝毫没有意见，有如此美味当前，洗个碗那不是小意思。
甚至洗碗的时候，还有不少人开口喊道。
“帮忙洗碗了啊，一碗面条洗三天碗。”
“师兄，我帮你洗，晚上的卤面你让于师弟就行。”
“滚，劳资自己会洗。”
看着为了一碗卤面而无所不用其极的众人，叶长青一脸微笑。
洗完收好后，一众弟子才恋恋不舍的离开，院落之中又只剩下叶长青一个人。
其实叶长青虽然身为杂役弟子，但工作并不算繁重，每天两顿饭就完事了，其余时间都可自由安排。
就在这时，系统的提示音响起。
【宿主收获好评一个，奖励体质点，修为点。】
【宿主收获好评一个，奖励天赋点，修为点。】
【宿主收获好评一个，奖励根骨点，修为点。】
【宿主收获好评一个，奖励悟性点，修为点。】
【宿主收获好评一个，奖励........................】
密密麻麻的数十条提示，叶长青的修为一路水涨船高，直接突破了炼体境入门，达到了炼体境小成。
“开启面板。”
【宿主：叶长青。】
【身份：道一宗杂役弟子。】
【修为：炼体境小成（）】
【名望：寂寂无名。】
【天赋：下品中阶（）】
【根骨：下品上阶（）】
【悟性：上品中阶（）】
修为成功突破了，天赋根骨虽然没有突破，但也相差不远了，再来个一两天应该就能突破。
毕竟中午也只有四十多名弟子来吃饭。
感觉着体内增长的力量，叶长青满意的点了点头，这才刚刚绑定系统不过半天时间，就成功突破了修为。
要知道，前身为了突破炼体境入门，可是修炼了整整一年时间，而现在呢，半天就达到了。
下午也没什么事，叶长青打算修炼一下。
炼体境主要还是以锤炼肉身为主，祛除体内杂质，让身体更加的契合天地灵气，为以后的感气入体做准备。
修炼一途其实每一个大境界都是环环相扣的，炼体境为感气境打基础，感气境同样为冲脉境打基础。
感应天地灵气，为后续用灵气冲刷经脉做准备。
所以每一个境界都必须要一步一个脚印，打好基础，只有如此方才能走的更远。
而炼体境修炼，最好的办法就是炼体丹配合着药浴一起使用。
炼体丹叶长青还有几颗，吃了一颗下去，体内很快感觉到一股热流涌过。
知道这是炼体丹的药效发挥了，这热流便是药力在洗刷自己的肉身。
一般来说，天赋越高的人，越能留住药力，而天赋越低的人，药力会白白损失很多。
这也是为什么，同样的资源，天赋高的人进步要比天赋低的人快上很多的原因。
只是，仅仅一个周天，叶长青就感觉到炼体丹的药效消失了。
这特么就离谱，人家一颗炼体丹，至少也是要有三五个周天的，那些外门弟子更是十个周天起步，可到自己这里，一个周天就没了
意味着一颗炼体丹，叶长青最多只吸收了十分之一的药效，其他九成都白白浪费了。
这还炼个屁啊，自己吃十颗炼体丹的效果，才相当于人家的一颗，而且这也不是一加一等于二的问题，不能这么算，其中还有很多复杂的地方。
总的来说就是，自己这天赋真的是不适合修炼。
这也是为什么修仙要看天赋的原因所在，不是你有毅力就行的，天赋不够，即便你没日没夜的苦修，但到头来，依旧是没有什么意义的。
因为凡人的寿元不过就那么区区几十年，你有毅力不假，可你有足够的时间么
要知道炼体境，感气境，冲脉境，这三大基础境界，可是不会增加多少寿元的，只有到了结丹境才会大幅度提高寿命。
你天赋差，在有生之年无法跨越基础三境，那就只有等死。
之前的叶长青也是如此，可现在不同了，修炼了一下午，天赋这些暂时没有什么提升，但也不气馁，都开挂了怕啥，苟住就行。
看看时间，该准备晚饭了，还是卤面。
这一次，甚至都没到饭