地发现自己的身体素质提升到了十九度，比昨天提升了三度。</br>田老板走进屋内问道：“小伙子，你醒了？”</br>“嗯，是你救了我？”方磊问道。</br>“除了我，还能有谁？你可要好好感谢我，要不是我把你从薛豹的手中救出，你早就死在他的手里了。”</br>“为了表示感谢，我收了你的七万元晶，这七万元晶就是你在治疗舱修复液的费用。”田老板笑眯眯地说道。</br>方磊遂问道：“七万元晶？治疗舱的修复液这么贵吗？”</br>“其实以你所受的伤势只要花四万元晶就够了，但是你身体里的暗疾颇多，如果只用四万元晶的修复液是治不好你身体上的暗疾。”</br>“所以我又加了三万元晶的治疗舱修复液，花了一天的时间，这才把你身上所受的重伤和暗疾都治疗好了。”</br>“这还只是低级治疗舱的价格，如果是中级和高级的治疗舱，价格会更贵！”田老板解释道。</br>方磊困惑道：“昨天我的身体素质还只是十六度，为什么今天伤刚好就达到了十九度，提升了三度呢？”</br>“原因很简单，你之前患有一些暗疾，这些暗疾无形中减缓了你身体素质的提升速度。”</br>“经过这次治疗舱的疗伤，你的暗疾得到了治愈，所以你的身体素质恢复到了正常水平。”田老板解释道。</br>方磊恍然大悟道：“原来如此！”</br>“小伙子，看来你需要抓紧时间加强修炼身体素质，否则下次遇到薛豹的话可能会被他杀死。”田老板收起笑容，严肃地说道。</br>方磊无奈道：“我没想到他居然这么厉害，但是我现在的身体素质只有十九度，而薛豹的身体素质却有三十一度，比我高出十二度，我该怎么办呢？”</br>“薛豹如今已经练出了筋骨力，战气图腾也达到了一级（成熟期），甚至还掌握了功法武技，以你十九度的身体素质根本不是薛豹的对手。”</br>“你得学会筋骨力，然后身体素质起码得达到二十七度，这样才能勉强拥有抗衡薛豹的实力。”田老板沉声道。</br>方磊疑惑道：“筋骨力是什么？”</br>“所谓的筋骨力即为运用筋骨发力，修为高深的武者在实战中都运用筋骨的力量。”</br>“有一种说法是宁可练筋长一寸，也不练肉厚三分。”</br>“要练成筋骨的力量，首先需要进行抻筋拔骨，将全身骨骼拔开，从而为整体力量的发挥奠定基础。”</br>“这样的练习能够使身体更加柔韧和协调，同时也有助于提升身体的灵活性和反应能力。”</br>“因此，通过系统性的训练，不仅能够掌握更为精准和强大的攻击技巧，还能够提升自身的防御和抗击打能力。”田老板答疑解惑道。</br>方磊迫不及待地问道：“那应该如何迅速练成筋骨力呢？”</br>“没有捷径可走，只能通过站桩修炼桩功来练成筋骨力，不过我可以给你一些指导，进行特训！”</br>“怎么样？你是打算先回泰恩学院，还是在我这里进行特训呢？”田老板询问。</br>方磊毫不犹豫道：“我要在这里进行特训！”</br>在接下来的日子里，方磊跟着田老板进行了艰苦的特训。</br>方磊每天早晨准时起床，穿上负重装备，迎接田老板严格的训练计划。</br>田老板指出了方磊站桩时的不足之处，并加以改正，然后反复练习，直到熟练为止。</br>方磊在特训中汗水湿透了负重装备，但他始终坚持不懈，毫不退缩地修炼着《混元桩功》。</br>每次站桩都持续了四五个小时，没有间断，同时也没有忽视《养气呼吸法》，一直在修炼着。</br>在特训期间，方磊不仅改正了《混元桩功》和《养气呼吸法》的不足之处，还成功地练出了筋骨力。</br>在特训的过程中，方磊的身体素质和反应能力都得到了极大的提升。</br>就这样，半个多月悄然而至。</br>【宿主】方磊</br>【战气图腾】曼陀罗蛇一级（成长期）</br>【修为】业余级</br>【身体素质】二十五度</br>【功法】ssss级绝品《混元桩功》lv.2(6300-50000)、ssss级绝品《养气呼吸法》lv.2(7000-50000)、d级下品《基础锻体诀》lv.10。</br>【武技】c级中品《八卦趟泥步》lv.6(78000-100000)、d级下品《基础锻体拳》lv.10。</br>……略</br>方磊内心感到震撼：“这就是我半个多月以来特训的成果吗？太厉害了！”</br>“没想到你