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145章老头的镇“家”之宝(1更)(2 / 2)

,完全不给其它人偷学的机会。

教的东西名字很简单,就叫三体式,分为站坐卧三式。

对应这三个姿态,各有一套渐变的动作。

如此循环往复,再配合调整呼吸与精神状态的“心法”,就是三体式。

林克身体这些天被末日游戏多种技能效果轮番洗练过,习惯了各种强行拔高身体协调性,发挥潜力的感觉。

用武学修行来说,等于末日游戏技能每一次发动,就是开一次“悟性”满值,让他体会什么叫完美状态。

毕老头教的这一套,咋看上去很有点古武传武的意思,仔细体会下就能发现动作和“心法”只是“皮”。

所谓心法,其实和瑜伽的原理相似,只是自我催眠协调身体,加快进入状态,增强锻炼效果。

什么气,内力?不存在的。

三体式的核心依然是激发人体自身潜力,让身体朝着完美状态靠拢。

不同的是,林克的技能如同max带小号刷经验,简单高效,一步拉满。

毕老头这套却是正常流程,学的人都是从0级起步,慢慢找到感觉。请牢记收藏:,.. 最新最快无防盗免费阅读

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