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第六章 修炼和发小(1 / 2)

来自老道士的传承,震撼的陈凯久久无言。

这五禽戏,已经超过了强身健体的范畴,完全就是武功级别了好吧。

不过,换位思考。

从阴神的角度来说,这还真就是强身健体的程度,毕竟神仙嘛,都是会法术的,再不济也有法宝,老道士展现出来的手段,完全不值一提。

震撼之后,就是惊喜过望。

这么牛逼的修行之法,简直太诱人了好吧。

试问哪个男孩子,没有一个武侠梦,要不就是个超人梦。

只要自己修炼达到了老道士的程度,那绝壁是凡人中的超人存在啊。

激动了好一会儿才冷静下来,然后默默的跟着学习。

这记忆,并非一遍而过,而是可以反复,无限次数的回忆,看的多了,陈凯自己都感觉,自己好像变成了老道士,那五禽戏的修炼,就是自己在修炼。

只是陈凯起身按照五禽戏的套路来,却是邯郸学步,学虎画猫,完全不在一个档次。

陈凯也不着急。

毕竟初学嘛,哪有一学就会的东西,自己能够有这份机缘,已经大大超出预计。

五禽戏,有两个修行方向。

一是呼吸法。

二是路数。

路数有五,分别是虎,鹿,熊,猿,鸟。

每一个路数,都搭配一种呼吸法。

按照记忆中老道士的解说,陈凯先修炼虎。

虎有十三式,强身健体,能让体质变得越来越好。

等打好了一定的基础,就可以练习鹿,掌控平衡,轻灵,拥有小范围内的腾转挪移能力,再之后,就是熊之暴力,猿之灵活,鸟之腾空提纵法。

五禽戏,只有五种路数都学会,并且能够灵活运用,才能拥有老道士那样的本事。

一般修行,没有几年,根本不能入门。

不过老道士也说了,若是有丹药辅佐,能加快速度。

陈凯没有丹药,却有钟馗送的血魂酒。

这东西,应该比一般的丹药效果都要好得多吧。

眼下也没事。

陈凯打开先得到的白玉坛子,顿时一股浓郁的酒香弥漫,呼吸入腹,都觉得精神一震,浑身畅快。

神仙之物,果然非同凡响。

拿来一只碗,陈凯倒了一些出来,酒水呈现琥珀色,和红酒颜色差不多。

端起来抿了一口,酒水入口,度数并不高,估计也就四十度左右,按照陈凯这些年和朋友聚餐练出的斤把酒量,毫无压力。

酒水入腹,更是一股温热扩散,覆盖周身,首先感受最强烈的就是五脏

,这一刻,陈凯真的感觉,五脏六腑都活了一样,在那温暖之中,展现蓬勃的活力。

酒力发挥了,这是在滋养五脏,然后就是筋骨血肉。

血魂酒的滋养,是直接渗透的,效果好的不可思议。

这正是练拳的好时候。

念头一起,陈凯没有浪费时间,直接起身,把客厅的茶几挪开,然后开始练习虎拳。

有记忆中的老道士作为模子,还有老道士的详细解说,这种教学,比手把手教导都要明晰的多。

第一遍虎拳打完,陈凯就觉得浑身发热,身体根据虎拳的发挥,做了一些适合自己的改变。

毕竟拳法路数,也并非一成不变的。

只有契合自身,才能发挥最大的效果。

第二遍后,陈凯已经有模有样。

然后第三遍,陈凯就开始搭配呼吸法来练习虎拳。

这一下,难度增加了好几倍,不是呼吸法跟不上虎拳路数,就是路数和呼吸法对不上。

一遍还没有打完一半,陈凯就感觉呼吸困难,浑身难受。

停下了修炼,陈凯无奈叹息。

看来即便是开了挂,也不能一蹴而就,也要按照修炼的步骤来。

放弃了一步到位的想法。

陈凯反复练习虎拳,累了就喝一口血魂酒,不知不觉,天就黑了。

这时候,虎拳路数,已经练到了规规矩矩,做到了随手就来,几乎和记忆中的老道士看不出什么区别了,只是威力上,天差地别。

到了这一步,陈凯感觉浑身筋骨都有些难受,哪怕是喝血魂酒,都有些不能承受了。

这是达到了身体目前的极限,需要休息。

毕竟人的潜力虽大,但是明面上的耐力却不足,都需要一点点的挖掘变强。

放弃了修炼虎拳,先点了一份外卖,吃了后,陈凯坐在床上,开始练习虎拳呼吸法。

虎拳锻炼身体的效果,最大的依靠就是这呼吸法,只有呼吸入神,方能力随拳走,让身体的每一处都能得到锻炼,然后慢慢的变得强壮。

呼吸法的锻炼,比虎拳困难多了。

因为呼吸法需要感悟,然后直至在身体内练出一股气。

气与技的配合,方能真正的起到锻炼的效果。

盘坐于床,与记忆中的老道士一样,呼~~吸~~~~呼~~吸~~~~。

先模仿节奏,然后再根据身体的强度来调节。

开始很困难,几乎不消片刻,陈凯就觉得眼前发黑,身体缺氧。

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