既然内脏的硬度上限不高，那就索性不要在这上面纠结，五脏六腑之间，不如用罡气保护起来，同时心属火、肺属金、肝属木、肾属水、脾属土，以内脏完成内练五行气，同时又以五行之气来与体表的护身罡气相互转换,形成五行金身。
有了前进的方向，陆诚开始了试验。
外功修炼，本就有由外而内的功效。原本的由外而内是锻炼强度，那么现在的由外而内，便是罡气的连接和顺延。
外练罡气平时隐没于成是非的肌理层，因为成是非修炼的金刚不坏神功讲究不断吸取罡气,转化为肌肉强度，所以这股罡气的硬度与他的境界远远不成正比，就像是一个初生的小羊羔，随时可能夭折。
而这也是陆诚最满意的状态。
只有稚嫩，才能有可塑性。
若是成是非罡气威猛无敌，那个时候就算是陆诚也不好改变。
以罡气转化为内练，万事有心，自然是由心头起。
心属火，自然而然的是威猛刚烈。
陆诚精通真气变化，微操真气的属性转化简直不要太简单。而他之所以谨小慎微，是因为如今他操控的不是自己的身体。
虽然是以成是非为样品，试验功法的根本。可陆诚也不想因此给成是非造成什么不可逆的伤害。他毕竟不是那种无法无天的魔头，更不是无情无义的上位者，对于自己手下的这些人，他会尽量照顾到，最少不会让他们做无畏的牺牲。
在陆诚的操控下，罡气在心脏转化的很成功，第一缕火属性罡气的转化完成后，陆诚便开始了第二步,土属性。
脾属土，脾是人体重要的器官，可以制造免疫球蛋白以及淋巴细胞，同时能够清除血液中的病毒，储存血液。脾在消化系统中也有运输的作用，能够将摄入的食物消化和吸收，同时将营养传送到身体的各个部位。
可以说脾是五脏中最低调的一个，低调到很多人根本不知道他的重要。
以心火之力，带动脾土之气。
累积了一些心火之后，陆诚开始了这个转化过程，然后……
心火熄灭了。
成是非当然没事，只是心火罡气太过薄弱，以这点分量转化，根本无法完整的形成脾土之气。
“你们为我护法！”
陆诚睁眼对着段天涯吩咐一句，随后盘膝而坐。
‘嗡！’
伴随着一声钟鸣，陆诚的身体瞬间变成金灿灿的颜色。
金光照耀，几乎要晃瞎几個人的眼睛。
段天涯几人用手遮掩后，这才露出了同一个怀疑。
‘陆诚修炼过金刚不坏神功？’
如果修炼过，他们怎么不知道。
四大密探亲如一人,平时他们之间很多事情根本不会隐瞒。就算是成是非的拿手绝学,他们几个想要观看的话，也不是不可以。
又比如慕容仙,作为陆诚的正牌夫人，她有资格知道陆诚修炼过什么武功，在她的记忆中，陆诚好像根本没有接触过金刚不坏神功才是。
不管几个人怎么想，陆诚已经进入了内视状态。
金刚不坏神功，说起来就是一种外功的修炼法门。陆诚在摸清楚成是非的底细后，这金刚不坏神功也顺理成章的精通起来。
要说原因，归其根本还是因为陆诚的实力和境界远超成是非。
以陆诚的体魄说，如果是平时状态，他体魄的强度甚至要优于成是非。差缺的也只是金刚不坏神功发力的法门而已。
体魄达到了，真气以金刚不坏神功的法门运转，这金刚不坏神功自然而然也就练成了。
护身罡气转变，心火之气产生。
伴随着心火怦然爆发，陆诚的体表瞬间成了金红色，看起来就像是正在被烈火焚烧的黄金，随时可能被融化。
第二步，转换脾土之气。
心火的旺盛和脾土之气的坚固，两者完全不同的属性，即便是陆诚的境界转换，也是颇为耗费心力，好在这一步也成功了。
脾土化肺金。
这一属性转化比上一步的转化消耗更大，花费了小半个时辰，这一步终于也完成了。
肺金化肾水……
肾水化肝木……
肝木复心火！
“噗！”
直到最后一步，一直被陆诚强行压制的五行罡气忽然爆发，五种罡气乱做一团，陆诚心肺受损，瞬间吐出一口鲜血。
打起精神，陆诚开始拨乱反正，返本归元。
一缕一缕的转化五种罡气，也幸好是陆诚的境界足够强大，体魄内脏足够坚固，换做一般人，这么强大的冲击，第一时间会把修炼者冲成肉泥。
“别装死了，你是不是隐瞒什么东西，没看到大人都吐血了吗？”上官海棠踢了一脚倒地不起的成是非，“还不快点把金刚不坏神功最后面的部分全部告诉大人？”
在上官海棠的心里，陆诚一直是强大如神明的形象。如今他在推演金刚不坏神功的时候吐血，她第一个怀疑的就是成是非隐瞒了后面修炼的步骤。
“这个可真的愿望我了，我修炼的金刚不坏神功已经到顶了，关于大人为何会修炼，我是真不知道。”成是非心里也有