,路程明显差开了。
熬过了身体的疲劳期,体力体能开始有所上升,精神也调至最佳状态,这个时候才能看到眼前的景色,被禁锢的身体也彻底放开了,像是脱缰的野马。
第二个十公里轻松熬过去,第叁个十多公里就容易多了,速度开始变慢,身体机能又开始下降,身体已经承受了太多的压力,稍一不注意就会摔倒受伤。
这个时候更要稳抓稳打,不要让脚失去力量,这个时候,平常脚部力量的锻炼就用得到了,这是一场爆发力与耐力的比拼,这个时候的痛苦更加切中在现实,施加到身体的各个部位,让所有的身体肌肉都舒展开,看着像是早倒下,就是不能倒下。
根据简图标示,最后的五公里应该是土路,更加凹凸不平,稍微不注意就会受伤,一定要看着脚下,规避危险,更加充满了挑战性。
鼠大概想了一下这样的过程,叁天后才会正常举行,这叁天是报名期,还能适应一段时间。
对于他来说,平常也会在电视里见到这样的比赛,可真的身临其境的时候,心里难免会出现恐惧,对于过程中发生的状况还不甚了解。
为了能适应,鼠打算跑回家,就当作是长跑训练了,天气热,跑着更加有热情。
生活更加充实,跑步是必须的,会填补内心的空虚,带来不一样的滤事方法,会带来满足感和成就感。
很多的时候,不知道该去做什么就会迷茫,为了避免陷入这样的迷茫,就必须坚定目标,勇往直前。