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鞭,随着胯下马匹的跃动,在一望无际的牧场里策马奔腾起来。
不得不说骑马真的是很好的一个锻炼身体的方法,随着马匹的跃动,你身体的每一块肌肉都会紧,=跟着消耗能量,能够塑造一个十分匀称的体型。
这是很多健身教练都推崇的锻炼方式,而且李斯科也比较喜欢这种锻炼身体的方法,虽然比较消耗体力,但是骑马一圈下来感受的更多的是酣畅淋漓,而不像是在健身器材上面,挥汗如雨苦巴巴的方式。
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