当前位置:王冠小说>其他类型>[娱乐圈]叫我爱豆> 第一百四十八章
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第一百四十八章(1 / 3)

宋铭月手里的笔停顿了一下, 微微侧头看向金溙亨,表情超级无辜,“就是好奇。”

金溙亨很淡定,伸手用指节点了点桌子, 让对方继续答题, 不要分心。

明明是你先问我的,结果还说我分心?宋铭月视线移回到测试表上,不再说话了, 认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。

这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后, 却没有立刻给出结论,而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。

谈话的过程有点长,大概就是引导她就一个话题开始讨论,然后做了一次想象练习。

接着告诉她, 下周再来一次,因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈, 现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。

“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候,金溙亨看向安医生问了下。

安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对, 便简单的说了一下, 说的话挺多, 但是重点在最后一句,大概意思确实存在焦虑情绪,但是目前她还没有产生恐惧躯体反应,情况比较轻微。其实她没说的是,宋铭月的情况有点奇怪, 她很多症状确实对应了焦虑症没错,但是她内心的恐惧却并非是没有由来的,她好像确信某件事。

但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强,她对于自己的恐惧闭口不提。

这让她有些无从下手,只有病人配合,心理咨询师才能帮的上忙啊。

宋铭月已经填完表了,坐在椅子上百无聊赖的等金溙亨聊完。感觉他好像提前做了功课啊,安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。

下一周的会谈就这么定下了,还开了一些有助于睡眠的药物。

其实她知道自己的状态很差,但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。

而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着,她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候,把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。

这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音,不留遗憾。

所以真的那天来临,或许也没有那么可怕。

但是术业有专攻,她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延,失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话,说不定不用等到那一天,她就可以迈过心理上这个坎呢?

而且……宋铭月看了一眼金溙亨,也让他放心一点吧。

这个时候宋铭月还是抱有期待的。

直到第二次心理咨询做完,宋铭月觉得她是不是期待值太高了,所以会谈之后其实是有点失望的,她觉得并没有任何缓解到她的情绪。

而一定要陪着她一起来的金溙亨搂着她,说cbt咨询治疗过程就是会这么长的,首先安医生和她之间要通过这些建立信任。

“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触,还有主题曲准备、录制,李教授那边我还有音乐会,还有好多想做的事情……”

金溙亨把她的手直接包住握在掌心,说服她,但是失眠更加影响她的生活不是吗?不可能以后都靠药物入眠,而且药物也是会产生抗药性和副作用的。

宋铭月叹了口气,点头同意继续。

又做了一次想象练习,这次预约的谈话时间很长,宋铭月本来是不想做这么长的,但是时间是金溙亨和安医生商量定的。

接着就是看起来漫无目的的聊天。

宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和,说话口吻也很温柔,但是……

“为什么会对时间产生焦虑呢?你还小呢。未来还很长,”

“有时候自己要想开一点,要从自身的性格方面找原因,就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人,就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。

有时候真的不要想太多,一切都会好的,没有什么可担心的。学着去改变自己的性格,”

宋铭月挑了下眉梢。

“你才21岁,已经拥有了常人所不能拥有的东西……”

“安医生,”宋铭月微笑着打断对方的话,在对方有点疑惑的眼神中继续道:“正是因为我自己没办法想开,我才焦虑的啊。”

安医生愣了一下,然后又带上笑容道:“是这样没错,但是…心理疾病归根到底还是思想病…只有你主观因素上……”

宋铭月看了下时间,半个小时又过去了。

有这个时间……她都可以做今日份额的钢琴练习了。

……

咨询室的门打开,宋铭月先出来,然后朝门内的安医生鞠躬告别。

金溙亨看了下时间,这才进去没有多久啊?正想问,却看到转身面向他的宋铭月面无表情的模样,眉目冷淡,甚至显出一点儿不耐。

宋铭月在外界是公认的表情管理做的很好,在舞台演技之外很少看到她面无表情的模样。

金溙亨私底下见过宋铭月不营业的状态,甚至是有点不开心生气的时候,但即便是这些时候,她也没有露出过现在这种表情。

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