r> 随后，陆晨便是挥手告别，嘱咐铸铁要玩得开心点。 “有陆晨帮忙，好多麻烦都顺利解决了啊。” 铸铁躺在柔软的床铺上，默默地松了一口气。 随后，铸铁仔细地思索了一下之后所需要做的事情。 首先，先给小羊艾尔法拉打了一个电话，告诉自己一切安好，而且住宿问题已经安排妥当，让她赶紧过来。 随后，铸铁从床上起身，伏在地面准备开始每日的俯卧撑训练。 “每一天的训练都不能落下，先来两千个俯卧撑训练。” “可惜战刀没有随身携带，不能训练劈砍，既然如此的话，就拿三千个深蹲在补偿吧！” 铸铁自言自语地嘀咕后，便是开始了每日的残酷训练。 铸铁之所以能够拥有优秀的作战能力，自然是离不开每日的坚持训练。 说起来，当初铸铁还在罗德岛本舰待着的时候，为了让博士自愿去锻炼，铸铁亲自研究了一本莱塔尼亚美食。 过段时间后，铸铁亲自下厨制作美食，古米吃了都说好。 而博士尝了几口后，便是自愿地前往健身房锻炼，训练出的那一丝肌肉，让得众多干员为之震惊。 博士竟然有肌肉了？！ 这便是铸铁，永远保持着探索欲和务实心。 训练依旧在继续，铸铁额头逐渐渗出汗珠，滑过脸庞，滴落在地板上，但是俯卧撑的动作依旧没有停止。 ...... 沙滩区，主舞台上，d.d.d.手握麦克风，激动地宣布着本次比赛的获胜名单： “本次大赛的第一轮比赛，一共有十五支队伍出线！” “鼠胆龙威队，无疑是最大的热门！” “紧接着，就是灰羽队、吃豆人队、甜蜜夏日队、商务合作请致电xxx队！” “诸位，请用你们最热烈的呐喊声，来祝福这几支战队出线吧！”