r> 朱雨更像是茅塞顿开，那会因为被打败的阴霾一扫而空，浑身都充满了力量。 她一遍遍的根据施盼所说的去改进，真的有了一种非常神奇的感觉。 施盼说的超实用！ 越练，朱雨越兴奋。 接下来的一两个小时里。 她耳边全都是施盼的平静清丽的嗓音。 “你这套动作不能停顿，一秒钟都不行，膝顶和肘击的时候记得要迅猛有力。” “这下就好多了。” “后蹬要快，你慢了，再来。” “你这套腿法倒是有力，就是有停顿，踹不到人。” “……” 整个场地上。 周围队友们的视线都不由自主的被吸引了过来。 他们眼睁睁的看着施盼根据朱雨的每一个招式提出一针见血的意见。 朱雨领悟的也很快，她指点多少，朱雨好像都能消化吸收。 这种场面，看的他们瞠目结舌。 “这也行？” “真是绝了。” “有没有发现，施盼挺有耐心，脾气不暴躁，嗓门也不大，比队长教的还要仔细，我开始羡慕朱雨了。” “我昨天就已经在羡慕了。” “……” “集合！” 训练结束，袁队喊了集合。 所有人迅速列队站齐。 “今天上午的训练，大家表现的都不错，特别是施盼，作为一个刚入队的新人，不仅自己完成的好，还带动了队友，这种行为值得大家学习！” 袁队当着全体的面毫不吝啬的对施盼进行了夸奖。 他虽然面孔依旧严肃，但从他夸奖的话里，都能感受到他的满意。 施盼。 一直到解散。 朱雨跟施盼边走边聊的去食堂吃饭，她还在感慨。 “我还是第一次见袁队夸人，他特别严肃，平日里从不笑，今天可真是个例外。” 两人正说着话。 旁边有人伸过来一个头。 “吃饭吗？一起？” 这是一个很年轻的小伙子，他满脸笑容，两排白牙特别晃眼，乍眼一看，特别开朗明亮。 “小于，你怎么在这？” 看见来人，朱雨还四处看了看。 附近基本都是女队员，男队员很少，一看就是他特意找过来的。 小于咧着嘴笑了笑，目光往施盼脸上看去。 他本就像是个小太阳一样阳光，目光直接而且热烈。 “我听说施盼擒拿术和格斗术特别厉害，想来认识认识。”