较迅速的就是同样用心理暗示来放空大脑，说到底，所谓的负面情绪不过是大脑过于疲惫的情况下身体产生了一些激素使身体不受控制而已，只要大脑放空就行了。”
闻言，队长皱了皱眉头，一是因为一郎如此习以为常的对自己使用心理暗示，二是一郎的理论。
“这似乎是现世的理论吧？我们死神也有效吗？”
“有的，我们在尸魂界虽然算是灵魂，但实际上，灵魂在尸魂界的形态，和肉体是没什么区别的，人体有的，我们基本都有，只是多了几个本应存在于灵魂中的器官而已，还有......”
似乎是看出了队长的担忧，一郎接着说道，“队长不用担心心理暗示会对我造成什么影响，心理暗示只是对情绪的操控，一种小技巧而已，并不会有特别大的副作用，关于这点，我已经验证过了。”
“你心里有数就好，这是一个方法，那另一个呢？”
“另一个从原理上来说同样是心理暗示的范畴，不过倾向于发泄，将内心积压的所有负面因素倾泻出来，效果略弱，但胜在安全，可控。”
“没了吗？”