以呼之‘太阴’，乃古往今来女法之最也。” “芒砀山独臂女尼，生前打遍天下无敌手，探尽天下功法之要，又以自身闭关苦心参悟数载，最终究竟阴阳窍要，成此专修法门。” “此法总分九大重。一重曰洗凡胎；二重曰搭筋脉；三重曰聚气，通穴位；四重曰筑内藏武宫；五重曰御六气，导气归精；六重曰内外一路，上下同元；七重曰提挈五行，阴阳交媾；八重曰统乾坤，行周天；九重曰圆融精气而成神体。” “炼功不可急躁，不可冒进，否则走火入魔，万劫不复，或筋脉尽毁，以至成为废人。” “九大重功，每一重又可分三至七路不等，运炼每一重需三五日至数十日不等，视各人资质与功底而定。每一重功成，皆可提升相当内功。至九重大功皆成，则可登峰造极，成天下之女主也……” 以上是《太阴真诀》的前半段，也是功法的总纲，往下便是每一重功法的具体叙述。而且绢本上面还有一些人体图形以及经络窍门。