第二天，清晨。
天色蒙蒙亮，潘安便醒了过来。
一夜过去，神清气爽，通体舒畅，浑身充满了力量，精力满满，感觉前所未有的好。
潘安隐隐感觉自己的体质，拳法境界有了不小的提升。
这呼吸法的效用，还真是强大！
不过，咕咕～
潘安的肚子咕咕叫了起来，一阵强烈的饥饿感袭上心头。
潘安心中了然，看来呼吸法应该是通过消化食物来强化体质的。
这令潘安有些苦笑，看来以后自己是要向着饭桶方向发展了。
这年头，物资匮乏，粮肉等各种东西都是要票的，是有限制的，根本无法让他放开了吃。
看来在食物财务自由之前，修炼呼吸法要注意了。
不过，还要试验一下，呼吸法的效率有多强，好计划着修炼。
潘安来到厨房，拿起前天剩的棒子面馒头，就着咸菜啃了起来。
不是，潘安不想弄点新鲜热乎的。
而是，这年头生火做饭有点麻烦，都是烧煤炭的，很慢。
不像后世家家都有电饭锅，天然气，做饭做菜轻松加愉快。
总之，还是先填饱肚子再说。
此时，天蒙蒙亮，也就四点多。
四合院已经有几家有了动静，开始生火做饭。
这个时代，各种条件很差，也没有什么娱乐方式。
白天基本上都在上班干活，晚上回来也没有什么娱乐活动，所以普遍睡觉都很早。
一般八点多差不多就睡了。
相应的，早上醒的自然都早，基本上四五点钟都起来了。
一天之计在于晨！
这种古老的说法，在这个时代，在适合不过。
潘安一边啃着馒头吃着咸菜，一边准备生火炒个鸡蛋。
他还不到十九岁，得多补充补充营养，好长身体。
虽然他现在已经一米七多了，在这个时代已经算高了。
但是能再长一点也是好的。
潘安一连吃了三个棒子面馒头，才感觉好一点。
这令潘安有些咋舌。
平时两个馒头，已经可以吃的饱饱的了。
如今吃了三个，也才五分饱......
没想到呼吸法这么猛，看来以后修炼呼吸法要注意了。
这部呼吸法真是意外的强力啊！
怪不得一晚上就感觉体质变强的这么明显。
潘安又吃了两个馒头，再加炒了两个鸡蛋，这才吃了九成饱。
吃饱了，潘安便来到院子里，准备练练拳法。
潘安练的是家传的拳法，潘氏枪拳。
潘氏枪拳，是从枪法演化而来，拳出如枪，威猛犀利。
果然，潘安的感觉不是假的。
今日练拳，他感受到了明显的变化。
他感觉自己的体质，至少增加了五成以上。
他的对拳法的理解，突飞猛进，理解了很多以前不理解的地方。
武术境界更进一步，劲力圆融，贯通周身，一举一动巨力相随，可打出全身力量。
到了这一步，他的武艺已经算是练出了名堂，可以称之为武术大师。
之前，他虽然也练武。
但是也就比普通人强壮一点，打个三五个壮汉就顶天了。
如今，他感觉自己可以轻松打十个。