第二天清晨，天蒙蒙亮，洛凌云便上山去了。
而且上山的速度比以往都要快上许多，因为今天是自己踏入修行之路的第一天，想着自己很快就能成为像师父一样厉害的人物，激动的一晚上没有睡着。别看洛凌云一夜没睡，但此刻却一点困意都没有。
洛凌云找了一处空旷的地方，望了望周围，确定没人后，从剑匣里唤出了南宫昊。
“师父，我们可以开始修炼了吗？”洛凌云期待道
“不急，先让为师来给你说明一下武道境界。”南宫昊顿了顿，一字一句说道：“武道分七大境界，分别是淬体、化灵、神海、合体、渡劫、真神以及天帝，每个境界分一到九重。”
“可惜，传说在上古时期，因为一场浩劫，所有天帝尽皆陨落。几万年过去了，后世一位天帝境都没有。在天帝不出的时代，真神乃是这个世上最强横的境界。”南宫昊叹息道
“那师父您之前是什么境界？”洛凌云好奇道
“为师当年乃是真神境二重，在突破第三重的时候，被昆仑山上的那些老头所阴，导致我变成现在这样。”南宫昊摆手道
南宫昊让洛凌云脱去上衣，盘坐在自己面前。
“首先是武道第一境界，淬体境，此境界是修士的基础，锻炼肉身。为师用修为之力，帮你锤炼筋骨，排除体内杂质。此过程非常痛苦，希望你能够挺过来。”南宫昊对洛凌云说道
“我准备好了师父。”洛凌云恭敬道
南宫昊用修为之力，覆盖洛凌云全身。洛凌云感觉到有一股力量在体内徘徊，随后听见骨头咔吧作响。
锻骨的过程是非常难熬的，让全身的骨头突破极限。此刻的洛凌云觉得有一个巨大无比的铁锤正在重重的敲打自己身上的骨头，像是要把自己硬生生折磨致死。
洛凌云脸上全是痛苦之色，豆大的汗珠从身上一滴滴掉落，明明晴空万里，洛凌云身上仿佛被大雨淋过了一样。
南宫昊看着洛凌云的样子，对其说道：“如果坚持不住对师父说。”
“徒儿能坚持住，师父您放心好了。”洛凌云咬着牙痛苦道
南宫昊加大了力度，洛凌云忽然觉得天上有一位天使在朝自己招手。
“师父，我好像看到了天使在朝我挥手。”洛凌云咬牙道。
“你小子撑住，你这是疼出幻觉了，可不能跟着那天使走啊，要不然为师也救不了你，炼骨已经完成，接下来开始炼筋。”南宫昊正色道。
到了炼筋的时候，更是恐怖，这个过程遭受的痛苦远比炼骨要强。南宫昊的修为之力在洛凌云体内不断流动，洛凌云感觉自己像是吞了岩浆一样，体内的温度不断飙升，整个人仿佛随时都能昏迷过去。洛凌云猛咬了一下自己的舌头，让自己保持清醒，避免昏迷过去。
“好小子，此等毅力非比常人，看样子本座没有看错人。”南宫昊心里夸赞道。
“坚持住小子，撑过炼筋这个阶段，淬体就算完成了。那个天使要是再朝你挥手的话，你就直接让他滚就行了。”南宫昊再次严肃道。
为了加快淬体的进度，南宫昊直接爆发修为，流窜在洛凌云体内的修为之力更加雄厚。
半个时辰过去了，淬体已经完成，南宫昊收回了力量，而洛凌云此刻已经晕倒过去了。看着昏迷的洛凌云，南宫昊露出了一抹微笑。
“好小子，为师为了你，可谓是用尽了苦心，你可千万不要让为师失望啊。”南宫昊喃喃道。
南宫昊抬头向空中望去，又看了看身旁的剑匣，自言自语道：“昆仑山，等着本座吧，我有预感，离本座复仇的那一天很快就要到来。”
没错，此时的洛凌云已经正式踏入了武道第一境界，淬体境。