杨锋就去修炼室里面看了看。
首先基础拳法：直拳、左直拳、右直拳、摆拳、左摆拳、右摆拳、钩拳、上钩拳、平钩拳、刺拳等。
基础掌法：瓦垄掌，推掌，劈掌，撩掌，托掌，拍掌，穿掌，切掌，抹掌，护身掌，撑掌，运掌，插掌，标掌，伏掌，亮掌。
基础腿法：用腿攻击的技法一般统称为腿法。根据腿部攻击和发力的部位不同又可分为前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢等。
基础刀法：劈、扫、撩、砍、崩、挑、格、托、刺、抹、截、按、剁等。
基础剑法：左手持剑、右手持剑（直握、平握、钳握、提握、反握）；2、刺剑（上刺、下刺、反刺）；3、劈剑（下劈、回身后劈）；4、点剑；5、撩剑；6、云剑；7、挂剑；8、崩剑；9、扫剑；10、击剑；11、斩剑；12、挑剑；13、绞剑；14、捧剑；15、穿剑；16、带剑；17、消剑；18、提剑；19、格剑；20、拦剑；21、截剑；22、撩腕花；23、剪腕花等。
基础箭法：站姿、握弓、搭箭、扣弓和定位、瞄准、放箭。
杨锋看见这几本书的介绍，虽然每个字都认识，但连起来就不知道什么意思了。没办法，只能问小精灵，这是杨锋又看见小精灵笑了，感觉要糟。小精灵就介绍：一种基础武功，练成的话可以提升你3~10倍的能量吸收速度，如果你把所有的基础功法练成，那可以提升你100倍修炼速度。丹杨锋一种基本功都不会练，小精灵就告诉他有能量点就好办。没有能量点办不成的事，听到这里杨锋就知道为什么感觉要遭了。就小心翼翼的问小精灵，需要多少能量点？小精灵说，快速学会一种基础武功，需要1000能量点。
杨锋看了一下，自己的能量点有2000多点。决定先学习一种基础武功，总的有点自保能力吧。最后选来选去。杨锋选择了基础拳法（就喜欢拳拳到肉的感觉）。能量点一扣除，刷，当时杨锋脑袋里面就出现了基础拳的使用方法，好像自己从小练到大一样，对什么技巧都是了然于心。以后谁敢欺负我啊，一拳砸死他。
基础拳法学会了，杨锋看见只剩下1000的能量。沉默了，能亮点消耗的真快。最后又去研究中心，看看有什么办法，提高一下攻击植物的攻击力。看了半天也没看懂，最后还是问小精灵吧。小精灵告诉他，植物从一级升二级需要100能量点。已经，种植了的植物升到二级，只需要80能量点。杨锋就把白菜先生和麦小兵升到二级。用了200能量点。现在还剩下800点。二级植物召唤也跟着升级也需要100点（一级植物只要10点）。800点也只能召唤出8颗植物，看来得算算怎么样搭配才能最大化。能量不够用啊，还是要挣能量。正好现在也是白天。杨锋就出了农场出在现实房间里面。