今天，是上学以来的第一个周末。陈笙箫并没有像正常学生那样赖床，学习是自己的事情，他不认为苦，相反很享受这个蜕变的过程。每天学校规定的15圈早操，也早已经适应了。六点半起床，陈笙箫比工作日多睡了一个小时。
老妈还在睡觉，陈笙箫小心翼翼的出了门。陈笙箫家附近有一条河，河流很长，因为流向南方，人们俗称他为南河。河上有三座桥，正好可以用来跑步。
早晨的太阳并不太温暖，一个充满稚嫩的面庞，已经跑出六公里了。他的身上已经出现大量的汗珠，但少年双眼坚定有神，想必不是半途而废之人。
“快七公里了，直接去早饭店吧。”少年口中念念有词。到了早餐店，差不多跑了八公里，看了看手表40分钟。没想到我的身体素质进步这么多，这个世界还真神奇。
早饭很重要，健过身的人都知道，吃饭比傻乎乎的苦练更重要，所以这就是陈笙箫一顿早饭吃了20块的结果。
其实系统也说过，身体的提升对于修炼魔能有帮助。但有天赋的人可不仅仅修炼魔能有天赋，往往其他方面也很优秀。
吃过早饭，他开始了今天的第一个训练那就是修炼魔能。在经过充足训练和摄入足够营养后的一个小时之内，此时修练魔能不仅加快了魔能修练，还促进了营养的吸收。
这就是有系统指导的好处，其他人得花钱请专业的人来指导，还不一定适合自己呢。修炼一个小时后，果然快了不少，大约快了1.5倍。
普通学生一天也就只能修炼两个小时，过多了会造成损伤，这刚开始修炼魔能的弊病。所以学校的作用就发挥了，他们可以传道授业解惑，也能学习其他的知识来填补这个时间的空缺。
在这之后的第二个训练便是修练刀法了，体育课所学的基础刀法在以后可能有进阶版的，但那些都是一般人有条件学习的。
魔法世界的体育课还是有很大区别的，自己选择了喜欢的武技后，便能得到一个魔法录像，魔法录像上有详细的教学，不懂得才能去问问老师。
这是由于老师也很珍贵，他们可能一边面临着与魔兽战斗，一边给学生们教学。学校其实自由度很高，这是由于体育课与自习课每天都有，自己安排的时间就比较大了。
陈笙箫选了这门刀法，但没立刻训练，在学校的这一周体育课，他都在练基本功。毕竟学什么东西基础都是最重要的。通过技能点向系统得到的知识，解决陈笙箫许多问题。
陈笙箫从第一刀开始练起，每一刀每一式，陈笙箫都尽全力去练得完美，死死的盯着魔法录像，感受着每一个发力点。这看似简单的一出一收，陈笙箫的手都承受着许多压力。每当有做的不标准的地方时，他都会在那个动作停留一分钟。
都说人们专注某一件事的时候，感觉不到时间的变化，此时的陈笙箫就是如此。从一开始身体微微发热，到后来的豆大汗珠，陈笙箫都浑然不知。
万事开头难，有着一周基本功训练加持的陈笙箫终于在一个小时后慢慢熟悉了这套刀法，此时在看也已经有模有样。闹逸结合，张弛有度才能更高效的得到成果。系统承受的知识可不仅仅是方法，还有许多经验。
休息时，陈笙箫仍旧一边喝水一边看着手机录像，手机录像是自己给自己录的，主要方便查看自己哪里有失误。训练之后，身体是什么状态，魔法录像都有介绍。可以知道自己有没有练到位，练到位了才能实现刀法的增强。
看了一下手表，已经快11：00了，准备回家了。回到家刚冲完凉的陈笙箫脑海中，响起一道声音，刀法升级，近身格斗升级。
陈笙箫更加肯定自己的刀法一定练到位了。所谓升级也才一级而已，充其量算做刚刚入门。近身格斗升级陈笙箫是没想到的，可能是身体素质提升带来的，这也算合理。
中午狂干两大碗米饭后的陈笙箫直接睡了一个小时，充足的精神才有更高的效率，得到系统指点的陈笙箫，始终牢记这一点。
下午大概两点钟，继续训练刀法，由于下午没有跑步训练，陈笙箫足足练了两个小时，然后就是一个小时的魔能训练。
晚饭还有一段时间，趁着休息时间，陈笙箫打开手机，刷了刷短视频，为了心情愉悦。不过也看见某某法师，一个大魔法轰杀统领级妖魔，某某科技取得大突破。
不知不觉晚饭时间到了，吃过晚饭，没有训练够的陈笙箫有加练了一个八公里，充分的放松动作加上过硬的身体素质倒也没给身体带来负担。
第二天，便是重复着第一天的训练。
两天时间很快便过去了，这两天痛并快乐着，对刀法熟悉很多了，整个人更加神采奕奕。陈笙箫笑着对自己说也算获益匪浅，未来的某一天自己的努力终究惊艳所有人。