学习语言文字，基础格斗训练，和尸体聊天。
这一练直接就到了晚上，笋子和圣婴两小孩拿着他和蝗崽训练完的木剑和盾牌在哪里咿咿呀呀的比划，人都没盾牌高，你砍我一下我砍你一下，叫得唧唧的。
这或许就是佣兵小时候的娱乐活动？
沈宴洗漱了一番，等虎豹佣兵团的其他人回来，沈宴像每日那样将李三娘呼唤出来给大家弹奏一会儿琵琶，将孙慈老郎中呼唤出来，老郎中依旧在晒着的从野菜里面找出来的一些乱七八糟的中药。
孙慈晒的中药数量不少了，沈宴都帮他收着，虽然不知道有什么用，那些晒干的根茎闻着有一股子熟悉的中药香，也让人充满了怀恋。
但今晚孙慈有些不一样，看了看沈宴之后，从他那些晒好的中药中挑挑拣拣了一些出来，用一个罐子熬了起来。
很快，中药那股子浓烈的味道，飘得到处都是，沈宴倒是挺喜欢这种味道。
笋子歪着脑袋看了一会，甩着腿跑去拿了一双筷子回来：“沈宴，这是不是新菜品，我筷子都准备好了。”
这小吃货，还真是什么都往吃上面想。
沈宴也看了一会，想了想他曾经在梦境中看到的孙慈的那些经历，眼睛不由得一动，孙慈是武馆的一位老郎中，他的一生干得最多的事情，就是给习武锻炼筋骨皮的那些武生，熬制活血化瘀，锻骨练皮的汤药。
锻炼，是肌肉的拉扯撕裂，日积月累，身体是有一些伤害的，就像运动员，到了晚年总会有这样那样的伤痛在身。
而孙慈这样武馆中的老郎中，最擅长这种问题的身体调理，中药性温和，不像西药那么伤身，本就是持久调理身体状况的不错的方法。
沈宴不由得嘴角一笑，有一个传统老郎中在，似乎好处比想象的还多。
又看了看正在熬的药罐，是用做桌子凳子削下来的废弃木料做柴火，这是最传统的熬药方式。
应该还需要熬一段时间。
沈宴正好去洗漱。
结果没一会儿，笋子就哭得汪汪地跑了过来，委屈得不得了：“我就……我就用筷子沾了一下，帮大家尝尝味道。”
苦得他直接就哭了。
沈宴心道，现在知道厉害了？调理的药虽然药性温和，但也不是小孩能随便吃的。
“以后还敢不敢偷吃了？”
笋子一个劲擦眼泪：“不敢了，以后再也不敢了。”
这时，孙慈也正好盛了一大碗褐色的汤药，递给沈宴，满脸慈祥，端碗的手有些颤巍巍的，孙慈的年龄很苍老了。
苍老，在中医里面，可不是一个贬义词。
沈宴接过，开始喝了起来，味道的确不怎么样，但中药的味道，沈宴早已经有预期。
笋子都看呆了，不苦了吗？
还引来了虎豹佣兵团其他人的围观：“新的菜品？”
不对啊，要是新的菜品，以沈宴的性格，非得做给所有人尝尝。
姜宇嗅了嗅鼻子：“闻着好像味道不怎么样，这是什么？”
说起这个，沈宴就来劲了，中医是多么了不起的传承啊，它也是重要历史组成的一部分，就像那些历史剧里面，处处都透露出中医的影子。
沈宴解释道：“这是中药，作用是给锻炼之人活血化瘀，调理身体……”
讲得头头是道。
一群人眼睛都亮了起来，佣兵，哪有不锻炼的，特别是年纪稍微大一些的佣兵，年轻的时候不觉得，一但上了年纪，身体就总会有些或严重或明显的酸胀疼痛。
沈宴说道：“以后你们锻炼后，若药材足够，也可以喝上一碗试试。”
他以后有空就让孙慈熬上一罐子，不过药材的获取是个难题，在野菜中找药材，来源并不稳定。
看来以后去翡翠大森林采野菜，割草料的时候，得将孙慈呼唤出来，翡翠大森林植被丰富，应该有不少沈宴不认识，但孙慈认识的能用到的药材。
乌瑟尔也过来围着罐子看了几眼。
巫师也会熬制一些魔药，但只局限于保存人的器/官这一类，看得颇为有兴趣：“和佣兵职业中的魔药师有些相似。”
没有人比佣兵更加了解英灵的神奇，很多奇奇怪怪，或许无法理解，但十分有用的能力，沈宴的这个英灵应该就是这一类。
董大今天刚好运动量不小，将罐子里面剩下的药汤喝光。
苦得整个脸都有点扭曲。
不过，喝过药过后，董大在那里活动胳膊，四肢筋骨处似乎开始有一种酸酸的感觉传来，还挺舒服。
一群人围着看了一会儿稀奇。
等天色晚了，众人开始休息，为第二天蓄力。
沈宴也拿起了老旧盒子，进入幻境。
一进去，沈宴往大海上的小船一看，就有些愣。
昨天拉进来的那个灵族青年的“人像”有些奇怪啊，怎么双手也被绑起来挂着了？
沈宴赶紧将人都拉进来，让他们交谈，看看发生了什么。
星斗，赵澜，大胡子，高尉，商奇，还有那个形如枯尸一样被禁锢的老者。
几人一进来就发现了星斗的情况。
该不会这个灵