物化为己用，才能让灵者，越来越强大！
之前的灵者，能感应到灵气以后，都摸索出了如何让灵气灌入体内的法子，但是之后自己的灵气便如同自然生长的孩子一般，灵者没有办法自己控制，让自己的灵气逐渐强盛。并且，在到了某一个阶段以后，灵气就会停止增长，仿佛遇到了瓶颈一般。
辛阳教了秦紫岚和辛嫣然一个聚拢灵气的方法，但是也只能稍稍加速灵气聚在身体里面的速度而已，并不能直接突破那种壁垒。
“灵气增长到一定程度以后，就会碰到关卡，突破了关卡，你就进入到了另外一个境界。”辛阳微笑着看着她们解释道，“普通的灵者，其实，叫做筑基。”
“巩固基础的意思。”
“在这个阶段，其实人依然和普通人差不太多，只不过能借助灵气，做到一些旁人做不到的事情罢了……”
“而下一阶段，就是你们所熟知的，辟谷。”