同样的时间，方戈醒来。
“怎么感觉昨天经历过这样的事情？”
方戈吐槽了两句。
给家里打了一个电话。
“喂？”
语气冷漠中带着热情，这声音有些复杂，但是方戈确实能够听出来。
“是我，大哥。
白梗，这几天我这里很忙，可能回不去。”
“你忙你的，家里我会照顾好的。
有时间就回来看看。”
白梗似乎知道方戈工作的特殊性，但是她可能不知道方戈现在情况的特殊性。
不过误会了也好。
“这一次，我要出远门，家里就拜托你们了。”
方戈随后和弟弟妹妹们聊了一会。
这个世界里面，这些弟弟妹妹非常的懂事，一点熊孩子的样子没有。
也是因为这样，这个组合的家庭才会出现。
挂掉电话之后。
在世界上活下去，总要有个理由，登上世界巅峰是一个或许弟弟妹妹是一个。
“厨师长老样子。”
出门来到中央办公室和厨师机器人说了一句。
中央办公室其实就是异灾成员的综合活动室，作用比较随机。
今天山楠没有在，不过老吴在。
很明显，山楠去超市那里看书了。
“哎~”
老吴喝着稀饭，下咸菜。
“您老这是一大早的叹什么气？”
方戈好奇的打量着老吴，今天依旧是老一套，看起来就是一个普通的退休老大爷。
“山南这小姑娘一大早上说什么，这里的饭菜已经吃腻了，上去换换口味。
这不？把我赶下来了。
我那帮老伙计等着去吹牛呢！
你说……”
后面说什么方戈没有听，直接屏蔽了。
吃过饭之后，方戈例行蕴养这一批剑。
宗师级的养剑术效果非常的好，已经具备了一定的剑意雏形。
再过不了多少时间就能让剑牵引出剑意，这里面有一些剑意种子的原因，更多的是养剑术的效果。
也不知道什么时候，剑意化为剑气。
扣扣扣~
非常大的敲击桌面的声音把方戈注意力拉了回来。
老吴话说到一半，发现方戈神游天外，于是敲桌子。
“方戈我说你啊，真要去参加邪教总部？”
等到方戈回过神来，老吴开口神秘兮兮的问到。
“没错！
想要在下一次异灾中活下去，就必须让自己变得更加强大！
这次不冒险，下一次就是冒险找上我了。”
“你小子有气魄。
不过，我要提醒你，不要做出头鸟。
虽然多尔教会的神很弱，但毕竟是神。”
老吴说完一口把碟子中的咸菜吃完，背着手慢悠悠的离开。
“老吴说的有道理。”
在蕴养要自己的剑之后，时间来到了九点。
确认自己的身体没有什么大碍之后，接下来就是调整。
“修炼一下锻体基本法吧。”
进去修炼室。
老吴转身回来，看到进入修炼室的方戈。
“太过急躁也不好啊。”
摇头离开了。
修炼室内方戈看到那一堆金属单位就手痒，最后用了极大的意志力控制住了。
按照基本法的方戈开始打熬自己的身体。
已经到了超凡的方戈很快就修炼出了，名为锻体劲的劲力。
“也是走劲力路线的功法。”
这些劲力产生，就迅速游走身体，刺激身体的强化。
“这劲力是消耗品，无法储存？”
方戈发现没产生一点锻体劲力，这些劲力就会游走自身，刺激强化身体。
但是，由于方戈连入门都不算，这点劲力非常的少，几乎对身体的强化微乎其微。
最主要的是方戈发现自己的身体处于几个虚弱状态，无论锻体劲力如何刺激，起到的作用都很小。
“精血消耗过多的原因！”
方戈很快明白了其中的原因。
因为精血耗耗费过多，方戈直接放弃了修炼。
继续修炼下去，也不会有什么大的提升。
现在要做的唯一一件事情，就是让自己赶紧强大起来。
蕴养自己的飞剑，养好自己的身体与精神才是最好的选择。
方戈一整天都在修炼室里面恢复自己的精气神。
直到晚上的时候才出来。
“方戈，你虽然天赋非常的优秀，资质很好
但是有些事情不能急于求成，适当的放松一下，对修炼有好处。”
杨元顺回来了，他身上还带着有无法消散的血腥气息。
这种煞气凝聚在他的身体上，带来的威慑效果成倍的增长。
一般的超凡境遇到这样的杨元顺，精神被震慑之下，能够发出发挥出一半的实力，已经能够证明自己。
“放心。”
杨元顺强大的个人气场，这个时候方戈才发现他。
这就是拥有超凡精神力的好处，几乎免