几天后，清晨，三人正在客厅里吃早饭的时候，院子里传来了敲打门的声音。
王海不情不愿的挪到门口，发现是黎明敲的门，而他的身后有几个拎着大包小包的女仆。
王海有点错愕地看着黎明，不明白为什么这位大清早来这里。
“感谢之前两位在剿寇时候的英勇表现，于是我把第一批炼制出来的星月铁给二位送了过来，和一些两位之前需要的物资，我也送了过来，就当一些见面礼了。”
王海正要说客套话的时候，浮白已经冲到了门口，把后面女仆手中的大包小包都拿了进来。
“哎呀，你看咱都是神罗城的人，帮神罗不是天经地义嘛？你看看你还带什么礼物，真是见外啊。”
一边说着，浮白一边把女仆手里的东西全部拿进了屋子，完全没有一点见外的意思。
“那，要不要进来一起吃个早饭？”
看到东西都收完了，浮白礼貌性地问了一下黎明。
“那我就却之不恭了。”
黎明点了点头，直接进了房子，抬手示意让女仆们在院子里等待。
浮白给黎明打了一碗粥，里面有肉沫萝卜丁豆皮和菌子，散发出一种淡淡的清香。
黎明先是浅尝了一口，试试凉温，然后连忙称赞起来。
“嗯！很好吃啊，能不能以后教教我家女仆这种粥怎么做的啊，太好吃了！”
面对黎明的称赞，浮白有点不好意思地挠了挠头。
“哪儿有那么好啊，就是随便做的啊，嘿嘿嘿。”
嘴上很谦虚，但是身体已经不自觉的挺起了胸腹，脸上都是骄傲的模样，明显就是很受用。
王海和凛黑彼此互相看了一眼，交换了一下眼神。
不消片刻，王海和凛黑就把自己碗中的粥给喝干了，然后把锅里剩余的粥对半分吃完。
看到两人的行为，浮白很生气，刚想阻止，只见两人直接就把粥给送进了肚子。
“你看你们两个，有客人来做客结果自己先把吃的吃完了，有没有点待客之道啊。”
浮白像训小鸡仔一样训斥这两人，对着两人的脑袋就是一顿乱戳，就像教训七八岁的顽童一样。
两人不敢说话，只能默默把粥喝完，然后推着旁边看戏的黎明就出门了。
“黎明团长诸事繁忙，应该没多少时间在寒舍浪费了吧，我们来送一送黎明团长吧。”
“哎！别，我粥还没喝完呢？”
“到外面喝也是一样的。”
半送半推地把黎明给送出了门，两人直接啪的一下把大门关上。
两人偷偷拍掌，回头，发现浮白黑着脸看着他们二人。
“啊我要去修炼了，就感觉最近要突破了，要抓紧了，不能浪费一点时间啊。”
王海就好像想起来了什么一样，逃也似的跑到了房间里，把房门一关。
“哦，我最近也要突破了，要加油了，老姐我也去修炼了！”
凛黑看到这招还挺好用，也如法炮制，穿上铠甲就跑到后院去了。
“你们！”
浮白在后面生着气，鼓起嘴，不停跺脚。
穿上蛤蟆黏膜，王海又跳进了那桶血水里此时血水的颜色已经渐渐接近透明，而水也想比之前少了一半有余。
最后，感受血气的涌入的停止，王海睁开眼睛，发现桶里的血水已经清澈如清水了。
一桶血水几天就吸收完了，浑身的气血也比之前更加充裕了，自己的身体素质相比之前也日渐提高，起码提高了两成左右的身体素质。
而且现在越是运动，身体越是感到沸腾，王海打算最近要找个对象好好对练一下了。
“凛黑嘛？算了吧，现在三个我都不够他打的，到时候去佣兵基地那边看看有没有适合的人选吧。”
王海从自己衣物里掏出几颗魔核，直接碾碎吞到口中，庞大的气汹涌进入身体，在大周天里一遍遍冲刷身体，最后被血给吸收。
而王海体内的血液也渐渐由多凝聚变少，王海知道，这就是传说中的精血。
控制体内的气，把那些浓缩而成的精血运输到膈腧位置。
那些精血一到膈腧一穴，就蜂拥而入，然后再被缓慢释放出身体，围绕周天一遍遍的循环往复，强化身体。
随着精血的交汇，王海感觉自己的身体在进行一段强化。
膈腧牵引全身血脉，多余的血气被他吸收，然后再凝聚成更多精血。
“吃午饭了！今天中午吃羊肉！”
随着浮白的叫声，两人停止修炼，一个从后院进来，一个从房间内出来。
王海发现凛黑最近黑气越来越重了，似乎已经到自己不特意察觉，都会扑倒自己脸上的地步了。
“嗯……老弟你这力量让我……有点不舒服。”
听到浮白的抱怨，凛黑连忙浑身一都，黑影被他吸的一干二净，完全看不到一点黑暗元素。
“你最近要突破了嘛？感觉你身上的力量和我最开始认识你的时候有点不一样了。”
“嗯，有点，我已经感受到那股契机了，不过应该还没那么快，大概还要一个多月吧。”
饭桌