指导道,“首先我们要气沉丹田,以气换气,一定集中注意力,不能分心,熟练掌控体内的气息,保持平稳,然后再慢慢吐出。”
萧璟荣仔细讲解如何凝气,控制体内气息,再慢慢运气,足足讲解了一个时辰。
沈言姝也认真地听讲,满眼都是对他的崇拜、敬佩。
“你先试一试!”
“好的!”
首先是气沉丹田,然后再慢慢凝气,沈言姝慢慢在萧璟荣的指导下,渐渐觉得越来越顺利。
练了一个时辰,沈言姝觉得腹部有一股热气,感觉有一股气流在自己的体内徘徊。
萧璟荣看她练习的样子,觉得差不多喊道,“现在运气,试着垫一下脚尖,轻轻一跃,看能不能飞起来?”
沈言姝听了他的话,运气,慢慢踮起脚尖,感受到身体轻盈,飘起来,没想到还真飞起来了,她高兴道。
“王爷,我飞起来了。”
萧璟荣眯了眯眼,是个练武奇才,才练没多久就能起飞。
沈言姝正高兴着,突然气息不稳,直接从上面摔了下来,“啊—”
幸好飞得不高,不然自己就要惨了,她看了一眼萧璟荣,一点都不会怜香惜玉的男人,看来也只有那个红衣男子跟他了。