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求 职 记(附录:漫谈中药保健(160))(2 / 3)

王老板:也好!小青年有志气太像我年轻的时候了!我也是白手起家的!好,将来开店有什么困难随时来找我!这是我的名片你收好!

14、 日 民政结婚登记处

李明:璐璐,你这样做不怕后悔吗?不怕过穷日子吗?

陈璐:我相信你!我们不会过一辈子苦日子的!我们将来会过上好日子的!

李明:真的不反悔了吗!

陈璐:我不怕后悔!也让那个狗屁赵老板的儿子死了这条心!

二人在喜忧参半中领取了结婚证。

15、日 陈璐家

门口停着赵老板的奔驰车。

陈璐父:我最后一次问你,你什么时候同李明这个穷小子断绝关系!现在赵老板已经在门口提着10万元现金等我们回话呢?

陈璐母:小璐,你也要识好歹!一个穷,一个富,明摆着的东西,快答应了你爸吧!

陈璐取出结婚证甩在父母亲眼前。

陈璐:爸,妈,事到如今,我也说实话了吧!我早已同李明登记了!让赵老板的儿子死心吧!

陈璐父大怒,随手抄起扫帚朝陈璐身上直打。

陈璐边哭边收拾自己的行李。

陈璐父:你这个不孝的女儿!我要同你断绝父女关系!气死我了!我白养你22年了!

陈璐母:宝贝女儿,你要去哪儿?

陈璐(哭):我不要你们管!

陈璐父手提扫帚在生怒气。

陈璐母作呆状。

16、日 电脑公司

李明正式在同学创办的电脑公司上班了。

经理:李明,那边来了一位客户想买一台电脑,你去招呼一下!

李明:好的,经理,我马上就去。

李明开始与客户开始讨论装机事宜。

电脑公司门口,陈璐提着行李,哭着进门来找李明。

17、日 陈璐的出租房

李明帮陈璐铺床。

李明:你先安定下来!等我们有了一点钱,我风风光光把你娶回家!

陈璐:我爸妈不要我了!你一定要对我好!(哭)

李明:不要哭!不要哭!我们的日子会渐渐好起来的!

陈璐苦笑了一下。

镜头切向新铺的鲜艳床单上。

附录:漫谈中药保健(160)

名老中医推荐的“养生菜”,正确食用,7大好处或不请自来

87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验。而他今天带来了日常用的“抗癌法宝”,其中之一居然就是家常菜——海藻。

名老中医推荐的“养生菜”,正确食用,7大好处或不请自来

87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验。而他今天带来了日常用的“抗癌法宝”,其中之一居然就是家常菜——海藻。

1、多不饱和脂肪酸

海藻类中含有一定量的亚麻酸和亚油酸,它们都是人体必需的脂肪酸,进入体内后有助于降低血液粘稠度、减少胆固醇在血管壁上堆积。

2、膳食纤维

海藻是一类低脂高纤蔬菜,大量的膳食纤维不仅能通肠道、防便秘,还能间接帮助控制血糖、血脂。

3、海藻多糖

研究证明,海藻多糖能通过提高机体的免疫功能和对肿瘤细胞的防御能力来达到辅助抗肿瘤的作用。

4、蛋白质

藻类的蛋白质含量普遍较高,甚至能超过部分肉类,像每百克紫菜的蛋白质含量就能达到24~28克。而且,海藻中含有的一种特殊蛋白质——亲糖蛋白,它能激活淋巴细胞并抑制肿瘤细胞的增殖。

小贴士:海藻的蛋白质含量会跟随季节发生变化,通常冬春季的蛋白质含量较高,夏季的蛋白质含量相对较低。

5、镁

镁对促进胰岛细胞的合成和胰岛素的分泌很有助益,在维持认知功能、神经系统运作方面也起着不可替代的作用。裙带菜、螺旋藻、海带、紫菜的镁元素含量均超过100mg\/100g。

6、钙

海藻类还是补钙的“好帮手”,钙含量基本都超过牛奶,干羊栖菜、干裙带菜等的钙含量甚至能超过1000mg\/100g。

7、碘

碘是合成甲状腺的主要原料之一,长期缺碘不仅会造成甲状腺肿大,对智力也会造成损害。海藻是碘元素的重要食物来源,健康成年人每日推荐碘摄入量为150μg,吃100g鲜海带基本就能满足需求。

说到这,患有甲状腺疾病的朋友可能就想对其“敬而远之”了,且慢!谁说所有甲状腺疾病患者都不能吃海藻的?

二、甲状腺疾病患者不能吃海藻?

不能一概而论

甲状腺疾病患者能不能吃海藻等碘含量高的食物,需要视情况而定。一般对于下面这几类人群来说,确实需要限制高碘食物的摄入:

甲亢;

因碘过量而导致的甲减;

甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者;

甲状腺癌术后患者在

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