七、拿起扫帚，清理内心世界的贪婪和不知足吧。心灵世界干净了，身体也干净了；内在堵塞不舒服的地方也就通畅了。
八、当今世界，癌症的发病率越来越高；过去十年中，三十至五十九岁的青壮年患癌症的人数增长速度很快。其实，在富氧环境中徒步、学用《道德经》、和谐家庭、亮化品质，足可以预防大部分的心因性疾病的发生。
九、平庸的人只有一条命—— 性命。卓越的人有三条命：生命、使命和天命。他们分别代表生存、生活和责任。那么请问：你有几条命？
十、花时间去计较别人的是非、对错、好坏，不停地去埋怨、仇恨、焦虑，我们就少了时间去获取、体验生命中上天给我们的恩典。生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦。停止我们的欲望，幸福会从天而降。有时转一下身的感觉真好！种下知足、感恩、敬畏，我们会收获健康、快乐、幸福！