着他的经脉，流进了四肢百骸。
如果说上一次炼化沈家先祖所留下的茶杯，灵气是一条滔滔大河。那么这次炼化七彩缎带的灵气，就是
涓涓小溪。虽然能量没有上一次的强横，可是却无孔不入，滋润着他身体中的每一寸血肉。
在灵气的滋润下，沈沉风和周蛟争斗时的暗伤，被完全挖掘了出来，并且治愈。甚至连四肢上的伤势，也都渐渐的度愈合起来。
天地间的灵气，用来治疗伤势，虽然不能像玉灵丹一样神奇，可是效果也十分不错。只用了两个时辰的时间，沈沉风伤痕累累的身体，已经恢复的完好如初。
“主人，你以后每天对着钢铁傀儡，练习神龙摆尾。直到练得四肢血肉模糊，我再用灵气为你修复，激发身体的潜力。最多一个月的时间，就可以晋升武道八层，神勇的境界了。”墨离见到沈沉风的身体已经完全康复，便连忙掐断了灵气的输送，笑着说道。
“好，今天就到此为止。到了明天，我再继续锻炼。”沈沉风猛地攥紧了拳头，心中充满了自信，自己绝对不会输给沈万通的。
第二天清晨，在沈沉风的别院中。
啪啪啪！
一阵阵沉闷的响声，从别院中传了出来。沈沉风的四肢摇摆，宛如风吹大树，百枝乱晃，手腕和脚腕隐隐打出了风雷之声。
沈沉风施展的神龙摆尾，速度越来越快，威力也越来越大。可是从钢铁傀儡上传来的反震之力，也越来越强。
几乎是眨眼的时间，沈沉风的四肢便伤痕累累，皮开肉绽。
不过沈沉风并没有停下来，他好似有着无穷的精力，对着钢铁傀儡拼命捶打。直到打得全身无力，血肉模糊，才停止了下来。
到了晚上，墨离操纵着万化灵鼎，给沈沉风输送灵气，为他治疗着身体上的创伤。他可以明显的感觉到，自己的体魄和筋骨，正在不断的变强。
第三天！
第四天！
每一天，
沈沉风捶打钢铁傀儡，将自己的四肢弄得皮开肉绽，遍体鳞伤。到了后来，沈沉风更是用自己的身体撞击钢铁傀儡，锤炼着身体的每一寸肌肉。
偶然间，雁冰梅曾经来过几次。她看到沈沉风血肉模糊的模样，顿时吓了一跳。她还是第一次见到，为了锻炼，能够这么拼命的。
到了后来，雁冰梅越来越佩服沈沉风的毅力。每天都将自己弄得伤痕累累，皮开肉绽才肯罢休。这其中的疼痛，已经不是一般人能够承受的了。
十天过去了！
二十天过去了！
终于在第三十天的清晨，沈沉风暴喝一声，右腿猛地弹起，在空中留下了一道道的残影。狂猛的气劲，甚至将空气踢爆，留下一连串的爆响声！
速度达到了极致，并且可以将空气打爆，形成恐怖的杀伤力。代表着沈沉风，已经彻底掌握了神龙摆尾的精髓！
呯！
钢铁傀儡的表面，忽然毫无预兆凹了下去。虽然并不是很明显，但是沈沉风的心中，也微微震惊了一下。
钢铁傀儡乃是由百炼钢铁铸成，坚硬的程度，可以堪比武道十层的高手。沈沉风一记神龙摆尾，就能将钢铁傀儡打的凹了下去。那就代表着，他一记神龙摆尾，同样可以将武道十层的高手击伤！
那要多大的爆发力才行？
沈沉风心中兴奋，四肢毫不停留，宛如风车旋转，拼命的击打。呯呯的脆响不断传来，钢铁傀儡的表面上，布满了大小不一的浅坑。
忽然！
轰隆一声，一道充沛的灵气，宛如决堤的河水，瞬间冲进了沈沉风的体内。这股灵气，被他强大的血液彻底分解，化为了无穷的热量，在身体上下奔腾咆哮。最后化为一道璀璨的光芒，在骨髓之中沉淀了下去，和骨髓融为一体。